婦科疾病纏身，原來是因為你在經期做錯了這件事

經期是女性的特殊時期，在這個時期內，女性的心情、身體都變得更加的敏感，也變得更加地容易受到傷害，稍有不慎就會造成難以挽回的後果。所以，一些常說的禁忌都被諸多女性掛在嘴邊，例如經期不能洗頭、不能喝冷飲，不能拔牙、不能吃過於油膩的食物等注意事項。但有一件非常重要的事，經常被忽略，卻有著十分嚴重的後果，甚至會導致女性婦科疾病纏身。這件事就是正確使用衛生巾。

很多人看到這裡，肯定會想，不就一片衛生巾嘛，誰還不會用？大家先別著急，讓我們來看一組數據：

如果按13歲月經來潮、50歲絕經計算，一位女性一生中大約有６年的時間在經期度過。

有數據統計顯示，一個女人一生中大約要用15000片衛生巾。

全球80%的婦女有不同程度的婦科疾病，其中63%的婦科疾病是由於女性在月經期間使用了劣質衛生巾造成的。

除此之外，在這裡還要給大家科普一個女性經期的小知識。

女性經期的身體變化

在非月經期，女性的大小陰唇處於自然合攏狀態，陰道前後壁緊貼，再加上陰道的酸性環境，總的來說，不利於「在鹼性環境生存的病菌」生長繁殖。

另外，能堵住宮頸管的黏液栓呈鹼性，因此它的存在既不利於「在酸性環境生長的病菌」生長繁殖，又阻止了病菌上行侵入宮腔。

上面幾個因素，一起構成了一個比較完善的女性生殖道的自然防禦屏障。

但是，這一屏障會因為月經的到來而減弱。

在月經期，由於子宮內膜剝脫，血管破裂形成創面，宮頸黏液栓排出，陰道的酸性環境會被經血沖淡，從而使得局部抵抗力下降。此時如果不注重衛生，極易引發生殖道感染，或讓原有感染進一步擴散。

其實，自身被細菌等侵擾還不是終點，麻煩的是另一半還可能會被累及。因此，經期時，除了要注意一些大家耳熟能詳的禁忌外，作為經期最親密的小夥伴，正確使用衛生巾也很重要！

在了解如何正確使用衛生巾之前，先讓我們一起來了解一下不正確使用衛生巾是如何導致婦科疾病的發生的？

衛生巾如何導致婦科疾病的發生

一、劣質衛生巾

市面上有許多不合格的產品，大多都是用回收物打成紙槳製成的，這些原料含有大量的鉛、細菌和微生物，而且在重新加工時使用了大量的工業燒鹼，漂白粉、去異味劑、除臭劑、熒光劑及其它化學物，這些都是鹼性物質，人體的皮膚在健康情況下PH值呈弱酸性，它本身有免疫作用，不合格的含有鹼性物質衛生巾容易破壞皮膚的酸鹼度，使生理環境適合滴蟲的滋生繁殖，滴蟲能夠吞噬男性精子從而導致不孕症。

而不合格的材料具體表現在：①衛生巾的表層為化纖表層或粗糙的柔棉表層；②內層多數使用為再生棉或化纖材料為內充物；③底層為不透氣的塑料薄膜；④背膠層多數為工業用膠。(提示：工業用膠含有大量的甲醇、乙醇、甲醛和重金屬，這些都是對人體有害的物質。)

這些原材料被粘在褲子上，逐漸滲透到衣物的纖維中，直接接觸我們的內生理環境，通過皮膚、汗液和分泌物到達子宮，也是造成婦科疾病的原因之一。

二、不正確的使用方法

①使用衛生巾之前不洗手：因為用手將衛生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程，會將病?

菌帶到衛生巾上，衛生巾直接接觸女性外陰皮膚，而經期又是女性抵抗力較低的時期，稍不注意極易產生感染或導致婦科疾病。?

②衛生巾長期放在衛生間裡：一般衛生巾為非織造布製作、為纖維材料、受潮後材料變質、細菌易侵入繁殖，而我國多數衛生間終日不見陽光、又多潮濕，很容易繁殖黴菌，汙染衛生巾，拆包後的衛生巾應放在乾燥、潔凈的環境裡、受潮後不應再使用。?

③不注意衛生巾的有效期：衛生巾的衛生要求非常嚴格，它是使用高溫消毒的方法達到無菌的，一次性消毒滅菌的有效期畢竟有限，故此，離生產日期越近品質越有保證。?

④經常購買促銷品或贈品：一般說來，促銷品或贈品有可能是商家處理的滯銷產品，產品品質很難保證。?

⑤經常使用帶有藥物或香味的衛生巾：藥物衛生巾應謹慎使用，藥物衛生巾也許在一定範圍和程度上對女性陰部有保潔，防治各種婦科疾病發揮的作用，但並非人人皆宜，因為人的體質差異很大，有的人接觸某些物質就會過敏、反而出現外陰瘙癢。因此，使用藥物或香味衛生巾是有針對性的，不可一概而定，特別是平時屬過敏體質的女性要慎用。?

⑥不及時更換：使用衛生巾時積存的經血會使濕度大大提高，同時因經血中含有豐富的營養物質，當衛生巾使用經過15-18分鐘便極易成為細菌大肆滋生的「培養基地」。女士們在使用衛生巾時有瘙癢不適的感覺和異味，就是細菌繁殖造成的，所以衛生巾一定要勤換。但女士們很難做到每20分鐘更換一次衛生巾，普通衛生巾連續使用兩小時後，表層細菌總數就會快速增長並發生異味，細菌通過陰道就會直接到達身體內環境，婦科疾病常常是這樣一片片用出來的，所以選擇吸水量大，能保持表面乾爽的衛生巾尤為重要。?

⑦長時間使用衛生護墊：女性在經期前後易產生內分泌物（白帶），故此使用衛生護墊是女性的必需品，醫生建議「衛生護墊不宜時時用，陰部的皮膚與嘴唇的皮膚構造相似。對於這兩處的皮膚，理想的環境都是——不可以太乾燥，也不可以太濕潤。試想，我們對嘴唇的呵護，難道是經常把它包起來嗎？」，嬌嫩的皮膚需要一個非常透氣的環境，如果封閉得太嚴實、濕氣聚集，就容易滋生細菌產生疾病，造成各種健康問題，故此，選擇透氣性好的產品非常重要。?

如何選擇安全合適的衛生巾

經期中的女性，敏感部位的皮膚最易受損傷。調查表明，73%的女性會在經期感到局部皮膚瘙癢、灼痛。這多是由於使用不透氣的衛生巾造成的，因此，要想讓特殊的日子舒服些，選擇合適的衛生巾至關重要。?

①選擇棉質面層的衛生巾，棉質面層最理想棉質透氣度高，不易引起過敏，而一般的纖維網面較易引起過敏。

②選擇吸收能力強的衛生巾，吸收能力強能帶引經血流入巾內，儲存血的能力高，減低因來不及吸收而導致向兩邊滲漏的機會。??

③選擇防側漏的衛生巾，當胯下兩邊受壓，將衛生巾向中間壓縮成原來的一半時，衛生巾兩邊仍然沒有側漏;凡有凹形防折壓線的，都可防止衛生巾折皺，減低側漏的機會。??

好了，看到這裡，相信大家對如何在經期正確選擇和使用衛生巾都有一個正確的認知了。那麼，在以後的經期中，就希望各位小仙女們能夠認真做到。只有這樣，我們才會做到更好地預防婦科疾病，在以後的生活中可以自由自在地做美美的自己。