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寶寶什麼時候開始怕生?

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怕生,在心理學上稱之為「陌生人焦慮」,也就是說,見到陌生人很不舒服,感到害怕。


寶寶怕生的原因

嬰兒長到3~4個月時,開始出現視覺偏好的行為。視覺偏好行為是孩子怕生的基礎,也是怕生的前奏。隨後,通常到5~7個月就會出現怕生現象。出現怕生時個體發展過程中的必然現象,具有積極的意義,標誌著心裡發展的一個較大的進步,說明孩子能夠區分人與人之間的差異。

這種能力在進化中具有較強的適應性,使孩子自然地更願意接觸日常照料他的人,而避開可能會傷害他的人。但是,如果怕生繼續保持並得到強化就不好了,開始的怕生,日後會發展成害羞,會妨礙寶寶與人的交流。


寶寶怕生怎麼辦

在一開始不能給孩子帖上「怕生」的標籤。在孩子表現出怕生時,應該轉移話題。不能當著孩子和別人的面,說孩子怕生。在別人當著孩子的面說孩子怕生、孩子害羞時,應該對孩子說「我們很快就會熟了,對嗎?」同時應立即示意對方不要說這樣的話,並立即轉移話題,說一些孩子感興趣並知道較多的事情,這樣孩子就會把注意力轉移到他感興趣的事情上,而不注意陌生人和陌生的情景。

父母面對孩子怕生,應做到以下幾點

提前預防:在寶寶還不懂得認生的時候,可以有意識地帶寶寶多接觸其他人。比如,讓家裡其他人員幫著給寶寶餵奶、喝水、換尿布、逗著說話、抱著玩、做簡單的遊戲,讓寶寶不太熟悉的人逗寶寶玩等,通過與其他人的接觸,幫助寶寶適應他可能接觸到的各種社會環境。

逐步擴大交往範圍:對於認生的寶寶,媽媽可以從寶寶比較熟悉的人開始,讓寶寶習慣跟媽媽或者撫育人以外的人交往,然後讓寶寶逐漸接觸「熟悉的人比較多,而陌生人比較少」的環境,在熟悉了有少數陌生人在場的環境之後,再擴大他的接觸範圍,讓寶寶一點點適應與陌生人交往以及適應陌生環境的能力。

彆強迫寶寶和陌生人交往:需要注意的是,在解決寶寶怕生問題時絕不能一廂情願勉強寶寶和誰親近,這樣只會進一步加深寶寶的排外心理。當陌生人到來時,如果寶寶怕生,可以允許他熟悉情況後再逐漸和陌生人接近。如果寶寶不願意跟陌生人親近,不要強迫他,更不要讓他單獨與陌生人在一起。此外,在遇見寶寶不認識的人時,父母要很正式地向陌生人介紹寶寶,並且不管寶寶多認生,都以輕鬆愉快的態度面對陌生人,這樣可以幫助寶寶很快消除顧慮。與陌生人磨合的機會多了,寶寶害怕的心理自然就可以得到緩解並最終得到克服。

嘗試投寶寶所好:一般寶寶比較喜歡年輕女性和小寶寶,因此,讓寶寶接觸陌生人可從這些人群入手。當帶寶寶到戶外玩耍、去親友家或有友人來自己的家中做客時,父母可抱著寶寶先與那些漂亮阿姨或者小朋友打招呼,講幾句話,讓寶寶逐漸意識到除了家裡人外,周圍還有許多別的人,他們也都是和藹可親的,用不著害怕。媽媽可以根據寶寶的這些特點,盡量圍繞寶寶的喜好來擴展寶寶的社交圈子。

找機會發揮寶寶強勢:平時多觀察寶寶,看他究竟對哪些事物感興趣,然後根據他的興趣培養寶寶特長,讓他有更多的機會表現自己,這樣可以增強寶寶自信心。寶寶的自信心增強了,怯生的心裡也就會逐漸減弱。

培養寶寶安全感:父母對寶寶的態度、情感要穩定,不要忽冷忽熱。照料寶寶、與寶寶接觸的時間最好固定,儘可能避免寶寶長時間見不到媽媽,尤其不能以「再怎樣,我就不要你了」、「把你給誰誰」之類的語言威嚇寶寶。

切忌溺愛寶寶:被溺愛的寶寶很多會膽小,比如看見寶寶正爬向床邊,不要表現得過於吃驚;寶寶磕碰了一下,不必過分安撫;寶寶要自己拿杯喝水,就讓寶寶自己拿等等。多數寶寶對成人的態度很敏感,如果父母對寶寶總是很擔心、很焦慮,寶寶多半就會變得比較膽小。過分認生就是這種養育方式造成的後果之一。

交往的方式要得當:寶寶在跟不太熟悉的人交往時,喜歡離對方有一定的距離,不喜歡陌生人觸及自己的身體。因此,當你抱著寶寶遇到熟人時,可先自然地與對方打個招呼,談談話,待寶寶習慣後再告訴寶寶對方是誰。

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