洗牙=牙齒美白？你的想法讓我很方耶……

總有人在洗牙之後，問醫生「我的牙齒怎麼還是黃呢」，這都2019年了，怎麼還有人把洗牙跟牙齒美白劃等號呢！這樣的問題真的讓醫生很方耶……

洗牙在醫學上的專門術語是「齦上潔治術」，既然是「潔」，那自然是對牙齒表面的細菌、牙石、色素等牙垢進行清潔，防治牙齦炎、牙周病等口腔疾病。所以，優典口腔牙醫要告訴大家的是，洗牙的主要目的是維護牙周健康，防治口腔疾病。如果你的牙齒所呈的黃色，是因為附著在牙齒表面的咖啡漬、茶漬和煙漬，或者是日積月累的牙結石，是可以通過洗牙使牙齒看起來變潔白，但是絕不等於對牙齒進行了美白。

牙齒內部的色素沉著，四環素牙、氟斑牙等是沒辦法通過洗牙改善的。想要牙齒變白，需要進行專門的牙齒美白。還有因為牙列不齊導致的牙齒牙垢沉積、著色等，也是沒辦法通過洗牙解決的，這些情況需要需求牙齒正畸醫生的幫助。

如果你的黃褐色牙齒單純只是因為濃厚的牙石、煙斑、茶垢覆蓋在牙齒表面造成的，那麼定期半年或者一年採用洗牙的方法清潔牙齒，並養成良好的生活習慣，就是美白牙齒的最好途徑。比如少喝茶、咖啡、紅酒等深色飲料，飯後勤漱口，特別是要戒煙。

如果你的牙齒是因為牙結石、煙斑、茶垢造成的黃色護士黃褐色，那麼半年或是一年清洗一次牙齒，是非常好的習慣，也是美白牙齒最好的途徑。另外，日常生活習慣也很重要，例如，少喝有色飲料，飯後刷牙或是漱口，尤其是把吸煙的習慣改掉。

春節假期在家，我們是好好休息放鬆，牙齒卻每天都在工作，甚至是超負荷工作，主要是因為春節期間的飲食，大多是油膩、油炸的食物居多。春節過完了，你就不考慮給牙齒做個spa？洗個牙做個美白嗎？