女朋友患有抑鬱症,我該怎麼辦？跟她分手嗎？

不該直接分手！而是儘快就醫，到她身邊陪著她。

一旦懷疑女朋友患上抑鬱症，你應該勸她找醫生看看。她可能會否認自己有抑鬱症，甚至羞於承認自己出現問題。由於抑鬱症的某些癥狀為非典型癥狀，因此許多沒有臨床經驗的人並沒有把自己的情況與抑鬱症聯想到一起。麻木和冷漠就是常常被人們忽視的抑鬱症癥狀。也許朋友需要的只是朋友熱情的鼓勵。

• 你可以這麼說：「我很擔心你，我覺得你應該找醫生談談你最近的感受。」你也可以鼓勵她聽從心理學家的指導。

• 為她預約一個醫生，或是陪她一起去看醫生，給予他或她一定的支持。
• 在見醫生之前，幫她列一個清單，記下所有需要顧問醫生的問題。

讓你的女朋友知道你一直在她身邊。

抑鬱症會讓人感到孤獨，覺得沒有人會關心自己。你可以表達出你幫助他們的意願，說：「我知道你現在正經歷著痛苦和折磨，我只是想讓你知道，我會一直陪在你身邊。如果你需要我，就給我打電話，發微信。」

和你的女朋友去做一些有趣的事情

在你的女朋友感覺好的時候，可以和他們一起計劃去做一些有去的事情，幫助她走出抑鬱症，或者找一些你們都感興趣的活動，並制定一些計劃。

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