看了100斤1米77的劉雯再看看110斤的賈靜雯，減肥真的很重要？

現在在很多人心中好的身材就意味著瘦，但是最近劉雯的一組照片卻讓許多人重新定義了好身材。最近在網路上流傳著一組劉雯出席活動的照片，照片裡面她穿著黑色的上衣，顯得她就像一個紙片人，很多網友看了她的照片都說她已經瘦到前胸貼後背了。

身高1米77的她體重竟然只有100斤，像小編這種身高都沒有過1米6的體重都不止這麼多。可以想像她有多瘦了。但是很多人認為這樣的身材才是模特的必備。所以有許多模特為了保持好身材經常瘋狂減肥，劉雯就是其中一個。

不僅僅在模特圈需要好的身材，在娛樂圈也不例外。不過有一個人就是娛樂圈的例外，這個人就是賈靜雯。已經44歲的她還是被許多網友稱為女神。雖然是娛樂圈的老演員了，但是她對身材卻沒有特別的執念，現在她的體重都已經有110斤，卻沒有任何想法減肥。

看到她的照片，小編竟然覺得格外的好看。誰說有肉的女生不好看，對比劉雯那麼的身材，賈靜雯的身材才是所有女生該擁有的身材。看到這兩個人的對比照，你還會覺得減肥很重要嗎？還有網友稱「劉雯跟110斤的賈靜雯比起來身材真的差太多」，你覺得呢？

怎麼樣才能擁有好身材？只有常常健身你才能擁有許多人都嚮往的好身材。現在就趕緊跟著小編一起去了解一些簡單的健身姿勢吧！

1. 全身訓練動作1

2. 全身訓練動作2

3. 全身訓練動作3

4. 全身訓練動作4