張家綱小兒推拿：鼻炎感冒鼻塞，這3個妙招就能及時消除鼻塞癥狀

通鼻竅第一要穴，有事沒事就揉一揉，就能及時消除鼻炎鼻塞癥狀！

1、迎香穴位於鼻之兩旁、鼻唇溝中，是治鼻塞、不聞香臭之要穴。

「不聞香臭從何治，迎香兩穴可堪攻」，是古人對迎香穴最好的治療總結。如果說人的鼻子就像兩個括弧一樣的話，那麼括弧的中點位置就是迎香穴。由於它就在鼻子的兩旁，所以想要打通鼻竅，讓呼吸通暢就沒有比迎香再適合的了。

迎香穴可調理各種跟嗅覺和鼻子有關係的病症。每日可以揉按3次，艾灸1次。如果鼻炎困擾，找準迎香穴，每天按揉3分鐘，按揉掐住鼻子，同時屏住呼吸，間隔5秒鐘後，放鬆手指，進行呼吸，反覆進行。堅持15天左右，就能使鼻子的功能得到強化，有效改善呼吸系統，鼻黏膜也會增強抵抗炎症的能力，長期堅持也可愈。

2、除了迎香穴外，教大家一套非常簡單的鼻炎操。

鼻部按摩保健操可以疏散鼻局部鬱熱以通鼻竅，取穴迎香、鼻通（鼻通穴位於鼻之兩側、鼻唇溝上端盡頭）、印堂（印堂穴位於兩眉頭連續中點）。

隻3個動作，就能促進鼻部血液流通，改變局部血液循環，助你快速緩解鼻炎鼻塞。

3、也可立體綜合調理，配合足底按摩反射區！

牢記：4個腳趾末端就是鼻子的反射區，每天揉銨一次，如適當結合熱水泡腳效果更佳。

其實，感冒引起的，主要還是治感冒，感冒又分風寒風熱，我在以前的問答和影片都發過，大家可以參考一下！

鼻塞是小病，可著實讓媽媽著急擔心，可書到用時方恨少，不妨學一下這個手法，還不都是為了寶寶。

只要用心，真心喜歡小兒推拿的媽媽奶奶姥姥都能掌握小兒推拿！喜歡就關注愛嬰堂小兒推拿張家綱，張家綱老師與您攜手同行，專心專註小兒推拿技法傳承與推廣。