懷孕後幾周開始做胎心監護? 孕媽需知!

相信每一位孕媽從懷孕開始都會格外的關注胎寶的發育狀況，想知道自己的寶貝在肚子裡是否已經健康發育。孕媽們知道嗎?從孕12周開始，每次產檢的時候，孕媽都需要聽一下胎心音，而且從孕36周開始，要每周都做一次 「胎心監護」。看著檢查單上2條彎彎曲曲的胎寶寶生命線，大多數孕媽表示看不大懂。

什麼是胎心監護

胎心監護是胎心胎動宮縮圖的簡稱，是應用胎心率電子監護儀將胎心率曲線和宮縮壓力波形記下來供臨床分析的圖形，是正確評估胎兒宮內狀況的主要檢測手段。可以檢查寶寶是否發育正常，有沒有缺氧等情況。

胎心監護圖怎麼看?

胎心監護圖上會有兩條曲線，一條記錄的是胎心率的變化，另外一條記錄的是宮縮情況，正常情況下胎心率都會保持在120~160次/分鐘，胎兒活動時要比休息時胎心率加快(每分鐘至少快15下)，並且持續至少15秒，這種正常的情況被成為「胎心監護反應型」，這是每一位孕媽都希望得到的結果。

如果胎兒活動時胎心率沒有加快，或者在胎心監護期間根本就沒胎動，這表示胎兒的狀況可能有異常(如缺氧或胎盤有問題等)，這種情況被稱為「無反應型」，孕媽需要過1個小時後再做一次胎心監護。

為什麼要做胎心監護?

產科醫生都非常重視胎心率的監護！因為當子宮內環境惡化、胎寶寶發生缺氧時，胎兒的中樞神經系統會最早受到傷害，而且一旦受損可能終生難以恢復。通過胎心監護，能比較直接地判斷胎寶寶的健康狀況和中樞神經系統功能。

通常情況下，建議孕媽在妊娠36周開始做常規胎心監護，每周做一次，一般要進行20分鐘。如果有妊娠期高血壓疾病、糖尿病合併妊娠、有胎死宮內等不良孕產史、羊水偏少等情況，建議孕媽從孕32周開始做胎心監護。

做胎心監護需要注意哪些事項

胎心監護容易受孕媽的情緒和休息狀況等因素影響。因此，孕媽在做胎心監護時，需要注意以下四點：

1、保持情緒穩定，孕媽如果情緒波動，大喜或大悲，會對寶寶造成影響，造成胎心監護結果不準確。

2、不要過飢或過飽，不吃刺激性的食物，比如辛辣食物、濃茶和咖啡等。

3、保持良好的休息，避免過度勞累。

4、謹慎用藥，有些藥物會影響胎寶寶的生長髮育。

做胎心監護時，孕媽可以左側位躺著，還可以在背後墊個靠背。胎心監護操作醫生會把兩個小圓餅形狀的小設備綁在你的肚子上。這兩個小圓餅，一個用來監測寶寶的心跳，另一個記錄你的宮縮情況。