這款賣斷貨的「神奇藥水」讓她患上了青光眼

什麼是乾眼症？

臨床表現為眼睛乾澀、疲勞、怕風畏光、灼痛感。眼睛太乾導致淚液不足，反而刺激眼淚分泌，常常流淚；嚴重者眼睛會充血、紅腫，久而久之影響視力。多發於老年人、計算機使用者等。

什麼是青光眼？

臨床表現為眼睛酸脹有疼痛感，可能伴有頭痛；看向發光物體時會出現彩虹似的光環；近視度數加深，視力下降。青光眼不能被治癒，但能被控制，確診後需要經常性的護理觀察和治療，防止視力進一步受損。

乾眼症和青光眼最開始的癥狀與普通用眼過度極為相似，所以很少有人會意識到，這都是有幾率致盲的慢性疾病！

長時間使用手機和電腦等電子設備，眼睛難免酸脹乾澀。乾眼症和青光眼的發病誘因也是長時間盯著螢幕，眨眼的頻率降低，導致淚液缺乏得不到補充，眼壓也隨之升高。光靠打哈欠、喝水、熱敷眼睛和遠眺，總不能馬上見效。

這時，各類眼藥水就出現了。

它們打著「清涼舒適」「舒緩疲勞」「減少充血」等誘人功效，在電商平台上廣受青睞。木木也曾被種草買過網紅款。

然而那些立竿見影的眼藥水，卻包含著各種損傷眼睛的化學物質！

之前加拿大衛生部官網召回6款在售的日本產品，有4款眼藥水含有處方葯氨基己酸和甲基硫酸新斯的明。

這些化學物質對於人體都有著潛在副作用，最直觀反映在人眼中。

2018年，廈門一女士因濫用日本某網紅眼藥水，同時患上了青光眼和白內障；

同年，武漢一女士因使用日本某網紅滴眼液，右眼視力急劇下降。

……

央視財經也做過相關調查，頻繁使用網紅眼藥水的確會損害到眼睛。

有人會問：使用那些無防腐劑的人工淚液產品，是不是就沒事了？

答案是——

人工淚液最初作用是治療乾眼症，不建議非乾眼症患者使用，頻繁使用反而會加重眼睛乾澀感。

任何人造液體對於眼睛都有一定的刺激，除了必要的醫學治療，不建議將滴眼藥水作為緩解眼疲勞的方式！

防範於未然，與其到了視力銳減追悔莫及，倒不如現在開始就保護好自己的眼睛。

6招教你愛護眼睛

1、控制使用電子產品的時長：長時間盯著螢幕看容易導致眼睛乾疲勞。

2、不要在關燈後看手機：關燈後看手機最傷眼！黑暗中瞳孔放大，強光進入眼睛會使得眼壓上升，引發青光眼。躺著玩手機對眼球壓迫也大。

3、不碰煙酒：飲酒過度會使得眼睛毛細血管膨脹破裂，造成斑點；吸煙則會導致血液含氧量降低，視網膜缺氧發生萎縮。

4、避免熬夜/睡眠不足：熬夜不僅影響身心，也會影響視力。

5、飲食均衡：胡蘿蔔、西蘭花裡的維生素可以預防眼部疾病。

6、不要亂滴眼藥水：大多數眼藥水都包含防腐劑等化學物質，長期使用會對眼睛造成傷害。

4招教你緩解眼疲勞

1、看遠看近法：看遠方3分鐘，再看手掌3分鐘，反覆交替

2、熱冷敷交替法：熱敷5分鐘後再冷敷5分鐘

3、眨眼法：頭向後仰不停眨眼，輕微疲勞只要做2-3次即可

4、眼珠運動法：頭向上下左右運動，眼珠也跟著轉動

「眼睛雖小，卻可以看到整個世界。」

對於現在的年輕人來說，一切補救措施都沒有「現在就直接關掉電子屏閉目養神」來的護眼。

明天（6月6日）是世界愛眼日，放下手機，讓你的眼睛休息一會兒吧！