魚膠到底有多好，為什麼那麼多人都喜歡？
01
魚膠的價值
魚膠能補腎益精，滋養筋脈，能治療腎虛滑精及產後(產後食品)風痙。花膠含豐富的蛋白質 及膠質，具滋陰養顏，補腎，強壯機能。腰膝酸軟，身體虛弱，最適宜經常食用。
魚膠的主要成分為高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質含量鋼彈84.2%，脂肪僅為0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。
魚膠亦即魚肚，是中國四大補品之一，有海八珍之稱。花膠主要來自印度及巴基斯旦等地，有豐富膠質見稱，故稱花膠;有很高的營養價值，固本培元，養血顏樣樣皆能。
魚膠極有滋補食療作用，花膠不僅是筵席名菜，還有相當的滋補作用和藥用價值。中醫認為：有扶正固本、大補真元、強身健體之藥效。
魚膠極有滋補食療作用，《本草綱目》記載：花膠能補腎益精，滋養筋脈，能治療腎虛滑精及產後(產後食品)風痙。花膠含豐富的蛋白質及膠質，具滋陰養顏，補腎，強壯機能。腰膝酸軟，身體虛弱，最適宜經常食用。
那魚膠需要堅持長期吃才能見效呢？當然是堅持吃的時間越長，效果越好。
魚膠性平，由於魚膠中含有大量的膠原蛋白質，且易於吸收和利用，因而備受人們的青睞。魚膠還有增強胃腸的消化吸收功能、增強體力、促進生長髮育，提高思維和智力等功效。
吃魚膠多久有效？其實，這個要看個人對魚膠的吸收情況和魚膠的種類決定的。最快的一個星期就能感覺到魚膠帶來的變化，通常情況下15-30天就能感覺到魚膠帶來的效果的，不過具體的情況還需要根據自身的體質、吸收情況而定。
所以吃魚膠是一個由內而外，慢慢滋養的過程。
02
吃魚膠的驚人變化
3個月
堅持吃魚膠3個月，天天照鏡子的女性會發現，皮膚的光澤度，潤澤度都有明顯有變化了。特別是偏乾型皮膚，你會發現皮膚更水潤了！這是因為肺主管全身的水循環系統，全身的精氣血通了，面部的水循環也就通了，自然皮膚就水潤了。而且這種改善不同於護膚品的表面改善，是從根本上改善皮質狀態，使皮膚更加有光澤和水潤。
6個月
堅持吃魚膠6個月，如果你之前消化系統不太好的，你會發現吃東西不吸收、消化不良，便秘等問題正在慢慢的消失。
9個月
堅持吃魚膠9個月，你會發現你的換季感冒次數會減少，抵抗力增強了，體質變好了。
1年
堅持吃魚膠1年，愛美你的會發現皮膚比去年同一時間有變化，皮膚更加光澤、細膩、滋潤，而且色斑在慢慢消失。特別是中年或者更年期的女性焦慮、失眠、內分泌失調也會有變化。
⊙本文來源：魚膠海味文化 ( ID:yujiaoneican )
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