男人剛睡醒馬上刮鬍子有害健康，男士們注意啦

現在的男人也比較注意外在形象，尤其是一些職場男人，每天除了正常工作還要參加不少社會應酬，所以說有些男人剛睡醒馬上就會刮鬍子。因為生理的原因，男人的鬍子好象長得特別快，有時候照鏡子時發現有幾天不刮鬍子就像「長草」一樣。不過，剛睡醒刮鬍子有害健康，對身體的隱患很大，下面聽聽專家的解釋大家就會明白，這些問題男士們要注意啦！

一大早起來，很多男人看到鏡子裡面的自己「長草」了，就會馬上剃鬚，以保證面部清潔。然而，這樣做的隱患很大。健康專家近日提醒大家，早晨起來不要忙著刮鬍子，最好等一段時間再清潔。

專家說得是否有道理呢?記者採訪了某醫院皮膚科的一位教授。教授解釋，早晨起來確實不應急著刮鬍子，否則，可能不到下午就會長出新鬍子茬兒了。最好起床20分鐘後刮鬍子，才能保持一天的面部清潔。這主要是由於剛起床時，經過一夜的休息，生殖機能旺盛，鬍子生長也快。經過20分鐘到半個小時的消耗，男性體內的雄性激素已沒那麼旺盛了，鬍子的生長速度下降，這時再刮，就不會很快長出來。

教授還提醒大家，刮鬍子前，應先用中性肥皂洗凈臉部。如果臉上、鬍鬚上留有汙物及灰塵，一旦刮鬍刀對皮膚產生刺激，或輕微地碰傷皮膚，汙物就會引起皮膚感染。洗凈臉後，將熱毛巾敷在鬍鬚上，或塗抹軟鬍鬚膏，使鬍鬚軟化。

過一會兒，再塗上剃鬚膏或皂液，以利於刀鋒對鬍鬚的切割、減輕對皮膚的刺激。剃鬚時，應繃緊皮膚，以減少剃刀在皮膚上運行的阻力，並可防止碰破皮膚。尤其年紀大或瘦弱的人，皮膚易起皺褶，更應繃緊皮膚，使其保持彈性和一定的支撐力。

剃鬚的順序是:從左至右，從上到下，先順毛孔，再逆毛孔剃刮。剃刮完畢，用熱毛巾把泡沫擦凈或用溫水洗凈後，應檢查一下還有沒有鬍子茬兒。此外，教授提醒，運動前後要避免刮鬍子，因為此時身體會大量出汗，刺激剛刮過鬍子的皮膚，產生燒灼感。

讀完了這些男人日常保健常識以後，朋友們肯定明白了剛睡醒馬上刮鬍子有害健康，因為起床後男人的生殖機能旺盛，鬍子生長也快，所以說最好在起床後半小時左右再刮比較好。另外，刮鬍子前一定要按照正確方法清潔面部，並且用熱毛巾敷在鬍鬚上，這樣鬍鬚軟化了，刮的時候不容易碰破皮膚。

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