肝病不痛不癢，這6種食物每天來一點，保肝排毒預防肝病

肝病不痛不癢，這6種食物每天來一點，保肝排毒預防肝病。紅棗是非常溫補的一種食物，常吃對身體很有益處，特別是對女性來說，而且泡茶飲用會使體內的血清蛋白增加，具有保肝排毒的功效。

紅棗對急慢性肝炎、肝硬化等都有很好的療效，無論是煮粥還是泡茶飲用，紅棗都是非常具有益處的。

蒲公英是我們在農村常見的野花，它全身都是寶，這是它的根，也能泡水喝，而且有非常好的養肝作用。

蒲公英含有豐富的維生素和礦物質，有保肝、強化肝臟的作用，平時喝上一杯蒲公英茶，能預防肝硬化的產生

絞股藍又叫作人蔘草，泡水有助於降血壓、降血脂、降血糖、抗腫瘤、保護肝臟等功效。

菊花茶還包含了白茶，菊花等成分，有消腫解毒、清肝明目的作用，對於肝臟很有好處。

牛蒡也能幫助肝臟解毒，牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物質。能一面排除人體毒素，一面以營養成分進行滋補和調理，養肝非常好。

牛蒡茶中含有豐富的水溶性纖維素和菊糖，可阻斷膽固醇的肝腸循環，吸收膽汁酸，增加膽鹽的排出和膽固醇的排泄，減少人體脂肪的吸入，因此常喝牛蒡茶確實能降脂減肥、防治結石。

夏天濕氣重，傷脾胃，脾胃虛則易傷肝，所以夏季要注意祛濕。紅豆薏米茶有消腫利尿，祛濕排毒的功效，常喝能排出體內濕毒，恢復肝臟健康