肺癌、肝癌、乳腺癌、宮頸癌......光聽名字就已經很令人害怕了。人們經常談癌色變,但根據《柳葉刀》在今年6月發表的一篇1990年到2017年中國34個省份(包括港澳台)居民死亡原因分析中,被大家千防萬防的癌症,竟才是中國人致死疾病的第三名,排名第一的是通常大家認為不會致命的中風!
此外,前十名疾病還包括:缺血性心肌病、呼吸道癌(氣管、支氣管、肺癌)、慢性阻塞性肺病、肝癌、道路交通傷害、胃癌、阿爾茲海默症、新生兒疾病、高血壓性心臟病等。
各種主要疾病的發病原因是什麼?
中風、缺血性心臟病
首先,中風、缺血性心臟病主要和高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病、肥胖以及抽煙、喝酒等不良的生活習慣有關。
對於中風患者而言,建議平時注意控制好血壓。
因缺血性心臟病和血管狹窄關聯較強,因此,對於血脂、血壓的控制更為關鍵。
肺癌、慢肺阻
對於肺癌,它的主要誘發原因之一就是吸煙,同樣它也是慢肺阻的重要發病因素。
因此,抽煙人群一定要儘早戒斷,此外,二手煙的危害更甚於一手煙,需引起注意。
肝癌
肝癌的發病主要與病毒感染、霉變食物(黃曲霉素)、酗酒以及肥胖等相關。
肝癌一般發現時大都已是中晚期,因此,建議應該定期進行肝部CT平掃檢查,特別是有病毒性肝炎及重度脂肪肝人群。
腎癌腎癌一般認為和吸煙、肥胖及高血壓等因素有關,但目前腎癌的發病機制尚不明確。
在預防方面,主要提倡戒煙戒酒,控制體重等,此外,加強鍛煉,增強免疫力是降低腎癌發病的關鍵。
高血壓性心臟病
高血壓性心臟病主要是由高血壓引起的以心臟肥厚為代表的疾病,高血壓還會引起其他疾病,比如中風等,因此高血壓患者要按時吃藥控制。
排在首位的中風是什麼?
應對中風,
最好的方法就是養成好的生活習慣!如何形成良好的生活習慣?
身體是革命的本錢
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