夏季孩子就饞這甜品，清熱祛濕，香甜Q彈，比果凍好多了

到了夏季，清涼解暑的甜品，地位迅速上升，在街上我們都能看到很多的甜品店，排了長長的隊伍。在夏季，冰淇淋，冷飲的魅力，一般人是抵抗不了的。但如果你是一個女孩子或者家裡有小孩子的，一定要控制他們吃冰淇淋，喝冷飲。大量吃對身體沒有好處，像是買的一些甜品裡面可能會有不少的添加劑，再加上冰冷的口感。我總是覺得對人的身體有一定的傷害，所以，在這方面對我家孩子管的比較嚴，不會讓他亂吃一些外面賣的各種各樣的甜品，但是我會自己在家裡給他做著吃，看到有比較流行的甜品做法，我都會在家裡用比較健康的方式做給他吃，口感也是不錯的。

今天我就給大家分享一下夏季我孩子比較饞的這款甜品，清熱去濕，香甜Q彈，吃起來比果凍好多了，做法也比果凍簡單，比冰淇淋也好吃。這款甜品我用到了，牛奶和紅豆，牛奶是一般家庭為孩子補鈣的首選食物。它的地位是非常高的，所以用它來做一款甜品相信很多家長，都拒絕不了，牛奶裡面又加入了紅豆，紅豆是自作的蜜紅豆。口感比較好，但是紅豆呢，它的營養也是較豐富的，具有清熱解毒，利水祛濕，等等一些功效。夏季人體內的濕氣一般都比較重，多吃一些紅豆也是好的。所以夏季甜品就跟著我這樣做吧，比果凍簡單，比冰淇淋好吃，香甜q彈，孩子喜歡。

食材：牛奶250毫升，蜜紅豆，白涼粉25克，白糖適量。

第1步，蜜紅豆大家可以去超市裡就能買到，不過我是自己製作的，自己製作也比較簡單。先把紅豆淘洗乾淨浸泡一晚上。第2天，鍋中放入，泡好的紅豆加入沒過紅豆的水。再加入一杓白糖，開火進行煮製，鍋中水差不多收乾了，之後，蜜紅豆就做好了，這個是比較簡單的方法。

第2步，把準備好的牛奶倒進鍋中，加入一杓白糖。喜歡吃甜的可以多加一些，等白糖融化了之後加入25克的白涼粉。然後再加入準備好的蜜紅豆，攪拌均勻，用大火煮開。

第3步，等鍋中煮開了之後，關火，然後倒進容器中，一定要是耐高溫的容器，放在一旁，自然晾涼，或者是放在冰箱裡，冷藏一下。然後脫模。這樣一道夏季甜品就做好了，很簡單。

把這做好的甜品倒扣在盤子中，稍微晃動一下就可以脫模，很方便，然後我們再切成大小均等的小塊兒，食用就可以了。當然，大家也可以稍微的放在冰箱裡冷藏一會兒，吃起來口感會更好。在夏季的時候，孩子就纏這甜品，清熱祛濕，香甜Q彈，比果凍好多了，不要一直讓孩子喝一些冷飲，吃一些冰涼的冰淇淋了，動手做一款健康的甜品，做法也比較的簡單，大家可以去試一試。

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