兒童如何防新冠肺炎？這些健康行為要養成

廣州市衛健委發布的疫情通報顯示，在本次本地疫情中，有數例兒童病例出現。為什麽兒童比較容易中招？兒童如何預防新冠肺炎？記者採訪了廣州收治新冠肺炎的定點醫院、廣州醫科大學附屬市八醫院兒科主任林菁，她表示，此次傳播主要還是傳播鏈導致的。

廣州市衛健委在新聞發布會上介紹，本次疫情病例均為在共同居住、共同就餐等相對密閉的場合受到感染後造成的傳播。林菁分析，“目前來看，這波疫情跟孩子的抵抗力、免疫力等關係不太大，主要還是接觸傳播。”林菁表示。

兒童如何預防新冠肺炎？林菁強調，在所有防疫措施裡面，戴口罩是特別重要的。

她介紹，目前政府采取了強有力的措施，該封的區域已經封了，懷疑有過接觸的人員已經全部隔離了，其他還沒有得到信息的、能夠外出的人員，一定要再三強調“戴口罩”，保持社交距離。

“在家期間要求戴口罩不太現實，如果沒有呼吸道感染症狀的可以不戴口罩，保持居室通風，但如果有呼吸道症狀的，就一定要戴口罩，跟家人分開飲食、分開房間，防患於未然。”

林菁表示，其實，預防新冠肺炎的辦法並不複雜，關鍵在於對生活細節的重視、衛生習慣的養成，對於家有孩童的家長來說，具體應該這樣做：

1、經常開窗通風

每天早中晚都應開窗通風，每次時間不少於30分鐘。通風時，可將兒童轉移到另一房間以免受涼感冒。

2、保持家居表面清潔

桌面、地面等經常接觸的表面，需保持清潔。如有家人外出或者外人來訪，必要時可對門把手、電話機、手機、電視遙控器進行消毒。兒童的物品，如玩具和餐具等要定期消毒。

3、及時處理口鼻分泌物

家長不要對著兒童咳嗽、打噴嚏。不要用嘴嘗試或咀嚼食物後餵食孩子，包括不要用嘴吹涼食物後給孩子餵食。不要跟孩子共用餐具。如要咳嗽或打噴嚏一定要用紙巾將口鼻遮擋住，結束後將汙染的紙巾立刻扔進封閉式垃圾桶，並用流動清水認真洗手。如果來不及取紙巾，則應先用手臂完全擋住口鼻。

4、減少外出，如需外出要做好防護

兒童不應到人員密集和空間密閉的場所。不走親訪友，不與有呼吸道感染症狀的人接觸。如必須外出，盡量不乘坐公共交通工具，如要乘坐，盡可能遠離其他人，距離至少保持1米遠。外出時，家長要叮囑兒童不要到處摸，不要用手觸摸或揉搓口、眼、鼻等部位。

5、正確選擇並佩戴口罩

建議兒童青少年選用符合國家標準且適用的口罩產品，並且正確佩戴口罩。小於1歲的孩子，盡量減少外出，主要以被動保護為主，即靠父母、家人、看護人的防護來間接保護孩子。家長應隨時關注兒童口罩佩戴情況，如兒童在佩戴口罩過程中感覺不適，應隨時調整或停止使用。

6、注意手部衛生

兒童外出歸來、飯前便後、咳嗽打噴嚏後，都應及時洗手。洗手時，需使用流動水，同時要用肥皂或洗手液仔細揉搓手上的每個部位。洗手完成後可以清洗面部，如果孩子配合，可以清洗鼻腔和漱口。家長外出回來後要更換衣物、洗手後才能抱孩子或跟孩子玩耍。

7、做好健康監測

疫情流行期間，若兒童出現咳嗽、發熱等症狀，但確定無外出、沒有接觸過患者或感染者，可先監測兒童體溫，居家治療普通的呼吸道感染。如裸體溫持續不降，或咳嗽加重、出現呼吸困難、精神狀態不佳等，建議就近到開設兒科門診的醫院，遵醫囑進行檢查和治療。

最後，林菁提醒，大家也不要慌張，家長首先要調整好自己的情緒，保持心態穩定，對孩子要做好相應的安撫，多與孩子交流，傳遞正能量，通過舉例子、講故事等適合孩子的方式告訴孩子發生了什麽，講解基本的、簡單的防控知識就行了。

綜合：廣州市中小學衛生健康促進中心

來源：廣州市衛健委、廣州日報·新花城

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