??胃潰瘍是一種常見的消化系統疾病，其典型的癥狀為飢餓不適、飽脹噯氣、泛酸或餐後定時的慢性中上腹疼痛，嚴重時可有黑便與嘔血。流行病學調查表明，全球人口中約有10％在其一生中患過此病。胃潰瘍可發生於任何年齡，以45—55歲最多見，但是隨著生活水準的提高和生活節奏的加快，胃潰瘍的患者群目前也呈現年輕化的趨勢。
在性別上，男性和女性基本相同，男性稍佔優勢。比較常見的病因是幽門螺桿菌感染、服用非甾體消炎藥（NSAID）以及胃酸分泌過多；另外還可以由遺傳因素和情緒波動、過度勞累、飲食失調、吸煙、酗酒等因素引起。
必須堅持長期服藥：由於胃潰瘍是一種長期的慢性病，且極易複發，要使其完全癒合，必須堅持長期服藥。切不可癥狀稍有好轉，便驟然停葯，也不可朝三暮四，服用某種藥物剛過幾天，見病狀未改善，又換另一種葯。一般來說，一個療程要服藥4～8周，疼痛緩解後還得鞏固治療1～3個月，甚至更長時間。
俗話說胃病「三分靠治七分靠養」，使用藥物是治療胃潰瘍的主要手段，但是我們需要花更多的時間和精力去調理，從而才能有效的治療和預防胃潰瘍。
1.避免精神緊張：胃潰瘍是一種典型的心身疾病，心理因素對胃潰瘍影響很大。精神緊張、情緒激動，或過分憂慮對大腦皮層產生不良的刺激，使得丘腦下中樞的調節作用減弱或喪失，引起植物神經功能紊亂，不利於食物的消化和潰瘍的癒合。保持輕鬆愉快的心境，是治癒胃潰瘍的關鍵。
2.講究生活規律，注意氣候變化：胃潰瘍病人生活要有一定規律，不可過分疲勞，勞累過度不但會影響食物的消化，還會妨礙潰瘍的癒合。潰瘍病人一定要注意休息，生活起居要有規律。潰瘍病發作與氣候變化有一定的關係，因此潰瘍病人必須注意氣候變化，根據節氣冷暖，及時添減衣被。
3.注意飲食衛生：不注意飲食衛生、偏食、挑食、饑飽失度或過量進食冷飲冷食，或嗜好辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食物，均可導致胃腸消化功能紊亂，不利於潰瘍的癒合。注意飲食衛生，做到一日三餐定時定量，饑飽適中，細嚼慢咽，是促進潰瘍癒合的良好習慣。
4.避免服用對胃粘膜有損害的藥物：有些藥物，如阿司匹林、布洛芬、地塞米松、消炎痛等，對胃粘膜有刺激作用，可加重胃潰瘍的病情，應盡量避免使用。如果因疾病需要非得要服用，或向醫生說明，改用他葯，或遵醫囑，配合些其他輔助藥物，或放在飯後服用，減少對胃的不良反應。
胃潰瘍由於治療過程漫長，病情複雜，又與精神情緒有關，病情加重或治療不及時，還會導致出血、穿孔、幽門梗阻和癌變等惡劣後果，不僅影響人們正常的生活和工作，還嚴重危害人們的健康，所以應予以高度的重視。
?（本文轉載自萊美大藥房公眾號，部分圖片來自網路，侵刪）
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