關於結石那些事兒，你知道多少？

為了趕時間不吃早飯、經常性點外賣、忙起來不喝水不上廁所、飲食和作息不規律，這是現代人生活的常態。但小編一定要提醒大家，再忙也要愛惜身體，因為以上種種習慣都可能導致結石的形成。

出現以下癥狀，小夥伴們就要注意了！

肝膽結石的癥狀：腹痛是肝膽結石患者的典型癥狀，疼痛可發散到肩背部；急性發作時，繼腹痛後常有噁心、嘔吐等胃腸道反應；若引起炎症，還會出現發熱與寒顫；有些患者還會出現黃疸癥狀。

泌尿結石的癥狀：腰痛或腹痛是泌尿結石患者的典型癥狀，急性發作時簡直生不如死，也會有噁心、嘔吐的情況；其次，若結石阻塞輸尿管，還會引起排尿困難、尿頻、尿痛甚至血尿等癥狀。

關於治療結石，避免以下誤區

誤區一：癥狀不明顯，可以等一等

俗話說的好「什麼事情都怕拖！」，更別說疾病拖著不治。很多患者癥狀不明顯，就不想治，但結石是埋在體內的一顆定時炸彈，隨時都可能爆發，不管哪類結石，久拖下去不是引發威脅生命的急性炎症，就是切掉膽囊和腎臟，最嚴重的情況就是癌變惡化。你確定要一直拖著？

誤區二：小結石，暫時可以不管

這種觀點更是大錯特錯！小結石更容易在體內裡亂動，若不慎掉到其他位置形成梗阻，或劃傷周邊身體組織，就會造成損傷感染甚至更嚴重的傷害。

如腎結石劃破輸尿管使黏膜損害

溫馨提示：得了結石一定要正確認識並對待疾病：①定期檢查，及早防範；②發現結石，積極治療；③選對醫院，選對方法。

結石病很磨人，如何才能有效預防結石呢？

「管住嘴，邁開腿」，不光能減肥也是有效預防結石疾病的最佳方法。那麼不同類型的結石，具體要怎麼預防呢？

肝膽繫結石的預防方法：

1、有規律的進食，一定記得吃早餐！因為膽囊內儲存一宿的膽汁濃度高，若不進食，就不能被排出進行消化，當濃度飽和以後就易析出晶體變成結石。所以一定要吃東西，讓膽汁能夠正常工作。

2、講究衛生，防止腸道蛔蟲的感染，養成良好的衛生習慣，飯前便後要洗手，生吃瓜果必須洗凈，搞好環境衛生等是預防膽總管結石或肝內膽管結石的有效措施。

3、營養要適度並適當限制飲食中脂肪和膽固醇的含量，這樣可以有效避免膽固醇結石形成。

4、因為肥胖也是引起肝膽繫結石的因素，所以改善靜坐生活方式，經常進行體育鍛煉，適當的減肥也很重要。

泌尿繫結石的預防方法：

1、要養成多喝水的習慣（每天飲水量不少於2000ml）以增加尿量，稱為「內洗滌」，有利於體內多種鹽類、礦物質的排除。當然，應該注意飲水衛生，注意水質，避免飲用含鈣過高的水。

2、平時要多活動，如散步、慢跑等。體力好的時候還可以跳跳繩，做做蹦跳運動，這樣不僅有利於預防泌尿繫結石，還有幾率將0.3cm以下的結石排出來。

3、適當多吃富含纖維食物，如蔬菜、水果等可減少鈣的吸收；飲食上盡量清淡，尤其啤酒、海鮮、燒烤之類要少吃，尤其在夜晚千萬不要胡吃海塞、暴飲暴食。