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那些0元牙齒美白方法到底靠不靠譜?

小愛最近看到了網上流傳了很多0元牙齒美白方法,什麼香蕉皮,檸檬白醋,小蘇打牙齒美白法,到底哪些是謠言,哪些是真相?

小愛今天來科普!

那麼香蕉皮,小蘇打,檸檬白醋牙齒美白法,到底靠不靠譜呢?

1

1. 香蕉皮 ×

小愛顧問了牙科醫生得到的答覆是,香蕉皮美白牙齒至今還沒有科學依據;

2

1. 檸檬白醋 ×

食醋裡的醋酸能使牙齒表層溶解,如果接著再刷牙,牙齒表層的牙釉質就會被去除。

雖然牙齒的確能看起來白一些,但是付出的代價就是牙齒越來越薄越來越小。易沉積其他的色素。(檸檬同理)

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1. 小蘇打 √

為了驗證真假,小愛在牙科醫生的幫助下進行一個實驗。

分別在兩個杯子中放入清水,和小蘇打溶液,將兩顆離體牙分別放入1號、2號兩個杯子中,靜置24小時之後觀察實驗結果。

實驗結果

(1號離體牙並沒有太大的變化,2號離體牙的顏色明顯變淺了。)

通過醫生對比實驗發現小蘇打能夠美白牙齒,這個說法是真的!那麼,這究竟是什麼原理呢?

小蘇打就是碳酸氫鈉,具有輕微的磨蝕作用,它可以溶於水,水解產生氫離子。適當使用小蘇打可以美白牙齒,祛除我們牙齒上的牙結石、牙菌斑,達到一定的美白效果。

而,小蘇打,白醋去除的只是牙齒表面附著汙垢,並不能改變牙齒的顏色,日常的美白牙膏就能達到相同或更好的效果。

知識點

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蛋黃才是真顏色

牙齒是由表面釉質和內部淡黃色的牙本質組成,牙本質色淡黃,釉質外觀呈乳白色或淡黃色。

釉質的顏色與釉質的厚度和礦化程度有關,礦化程度越高,釉質越透明,其深部牙本質的黃色越容易透過而呈淡黃色,淡黃色的牙齒是比較健康的牙齒;礦化程度低則釉質透明度差,牙本質顏色不能透過而呈乳白色。

隨著進食咀嚼各種食物,牙齒表面慢慢積累各種汙垢,沾染上顏色,食物的酸質不斷腐蝕牙齒,久而久之牙齒表面開始凹凸不平,這時肉眼便看不到乳白色的象牙質,而是「大黃牙」。

值得注意的是,上面提及的正常牙的結構—一層牙釉質裡包含著淡黃色的牙本質,決定了我們正常牙的顏色,同廣告中看到的大白牙不一樣,我們的牙齒並不是那種特別白而沒有透明性的顏色,而是淡黃色。

2

大黃牙產生的原因

牙每天都刷,但還是變黃?

牙齒變色,大黃牙產生的原因又可以分為內源性著色和外源性著色。

內源性著色牙,指的是由於受到病變或藥物的影響,牙齒內部結構發生的著色,常伴有牙齒的發育異常;

而外源性著色牙,主要指由於藥物、食物、飲料(如茶、咖啡等)中的色素沉積在牙齒表面,但牙齒內部結構並不受影響。

外源性著色是大部分人牙齒變黃的原因。

讓牙齒表面重新恢復光滑,就需要去除這些汙質,再補充牙齒表面被腐蝕的鈣等營養物質。

下面列出的是幾個日常可行的美白牙齒方法:

01

美白牙貼

美白牙貼是美白牙齒的常見方式之一。

主要原理是讓牙齒脫色,使黃牙、黑牙的顏色變淺,但其中的脫色劑會刺激牙齦邊緣神經血管,可能導致過敏,如發酸、怕涼,甚至感染;經常使用的話,則會破壞牙釉質結構,使牙齒表面粗糙,嚴重者可發生牙本質過敏,所以牙貼也並非人人適用。

在正確使用的情況下,可以達到美白的效果的同時又可以保證牙齒和牙齦的安全,但至少要佩戴兩周以上才會有比較明顯的效果。

需要注意的是:美白期間,由於過氧化物對牙齒表面的作用,會使得牙齒更加容易受到食物、飲料中色素的沾染,所以要盡量吃喝白色或無色的食物,如水,奶,雞魚等等,盡量避免茶、紅酒、醬油等顏色鮮艷的食物。

推薦2款口碑好的美白牙貼。

-[美國版]佳潔士牙貼-

參考價格:238元/盒

每盒20對,質地溫和不刺激,清涼的薄荷味,能夠有效快速的去除各種色素沉積和牙漬。

(這款旅行帶出去還是比較方便的,但是有些牙齒比較敏感的人用了之後可能會牙酸。因為不是一次性的,所以需要經常堅持使用。)

-Smile Cosmetique美白牙貼-

參考價格:105元/盒

每盒6片,獲得日本Cosme大賞,能有效去除牙漬,讓牙齒美白有光澤。

不刺激,不酸牙,很溫和,貼上3分鐘後取下,然後用牙刷清洗口腔,會產生泡沫,氣味非常清新。

將牙貼貼在牙齒上3-5分鐘,然後用牙刷刷洗,最後用清水漱口就可以啦,堅持使用效果更好!

非常非常需要大家注意的是:不要買那些山寨牙貼,自稱很有效,但是卻是三無產品。

02

冷光美白

冷光美白也是美白的牙齒的方式,但是需要到正規的醫院去做。

原理是將醫學美白藥劑塗抹在牙齒之上,再通過低溫冷光的照射,使藥物深入牙齒內部,一般只需要30-45分鐘,就可以讓牙齒迅速美白,一般效果可以維持2年左右。

利用高濃度氧化鋅為主體的美白劑,對牙齒快速產生氧化還原作用,對牙齒會有一點化學性損傷,在操作過程中,牙齒也可能會感覺到酸痛,但是做完之後效果真的好贊的噥~

不過同樣還是建議小仙女們謹慎為上,一定要去正規醫院顧問後才決定是否對牙齒進行冷光美白。

美白

牙膏

日常我們一定要用到的也就是牙膏啦。

當然見效是三種方式中最慢的,但是也是最容易堅持的。

照舊推薦幾款口碑極佳的美白牙膏,大部分主要功能就是修復牙釉質哦。

-獅王美白牙膏-

參考價格:39元/130g

呵護牙釉質配方,能夠去除牙垢,減少牙垢的再次附著。含氟素,能幫助強化牙齒,預防蛀牙

-Ora2 亮白牙膏-

參考價格:29.8元/140g

溫柔呵護口腔健康一款牙膏,身邊女生也都在用,好評很多。

這款牙膏加入了嚴選的珍貴法國薰衣草及西班牙薄荷精華,味道很清新,每次刷牙的時候心情都好棒~

裡面含有的獨特亮白小顆粒,可以柔和清潔你的牙齒,美白不傷牙。

-TO BE WHITE 美白去漬牙膏-

參考價格:99元/100g

日本最熱門的一款美白牙膏,一周左右見效。我讓去日本旅遊的同學幫我帶回來的,包裝有橙色、藍色、綠色。

純植物配方無色素、香料、研磨劑、漂白劑添加。

-smile cosmetique去牙垢美白牙膏-

參考價格:105元/85ml

瓶子很像是乳液的瓶子,我一般是按一次就足夠刷乾淨,或者輕輕按壓兩次。

這款牙膏是顏色透明的液體狀,刷牙時可以聞到淡淡的水蜜桃香味和清涼的薄荷味,令人心情愉悅~

這款也是cosme大賞第一名的明星牙膏哦~

-MUSEE橡皮擦-

參考價格:34元/盒

每盒有三片,愛喝咖啡、茶葉、或是抽煙的小夥伴都有牙齒變色的困擾,MUSEE橡皮擦,是一塊經過特殊加工的蛋白精海綿,能夠有效祛除染色汙漬,很好的清潔被汙染的牙齒,讓牙齒重新亮白起來,牙齒表面也會變得光滑,臟汙不易附著,重點是沒有水的時候也能用哦!

最後再貼心得貼上正確的刷牙方式:

1、刷牙使用37度的水更適宜。

2、不要暴力地左右水準橫刷,也不要上下豎刷,牙刷跟牙齒形成45度角地刷,才能真的刷走牙菌斑牙垢哦~

3、平常刷牙注意每次刷夠三分鐘以上,最好牙膏牌子換著用。

擁有一口健康亮白的牙齒,就能隨時開口大笑。

牙好胃口好,但是牙白更漲顏值!

一口漂亮的牙齒,配上精緻的妝容,你的笑容肯定也燦爛三分。

-END-


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