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強迫症原來是這樣的……

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這是一個全民「強迫症」的時代,

每個人身邊都有幾個身患「強迫症」的朋友

他們最常說的一句話

「我有強迫症嘛!」

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不知從什麼時候開始

人們把愛乾淨、愛整潔劃定到強迫症的範圍內了

對此只有一句話

「你知道強迫症是怎麼回事嗎?」

既然提到了強迫症,就少不了談談這個名詞的官方定義了。最早是 1838 年由法國精神病學家埃斯基羅爾( Esquirol )首次提出。

當時埃斯基羅爾發現了一例強迫性懷疑的病例,並在病理學上把它歸為了「單狂」,單狂是精神病學裡一個比較古老的概念,它指的是「部分精神錯亂」,「單狂」患者隻對某人某物有病態的精神狀態,而對其他人和物都有正確的判斷和適當的情感。

某中年男子總認為環境很臟,全世界到處都是黃金葡萄球菌(當然這也是事實)。他無法忽略或鎮壓這些想法,只能通過某種行為去抵銷這些想法,然後強迫自己去不停重複的洗手。

但是他的洗手與我們通常的「勤洗手」不同,他每次都要洗5遍以上,每遍持續數分鐘,還會選擇滅菌又傷皮膚的八四消毒液,雙手已經洗到蒼白脫皮的程度。

患者雖然有重複且無法擺脫的觀念和行為,但是心裡有反強迫的意志,知道自己這樣做不對,然而就是停不下來。所以強迫症因為「反覆」無意義的事而浪費時間,會使他們越發焦慮、痛苦,這就是強迫症。

如今社交網路用戶都很熱衷於給自己貼標籤,按照社會心理學中的 labeling theory ,貼標籤本身就是社會化自我形成的模式,而貼標籤實際上就是一個找代理變數的過程。

在這個快餐時代,除了大家主動給別人貼上標籤之外,那些被貼上標籤的人其實也很樂意被貼上各種各樣的標籤。

比如當一個人口口聲聲說「我有強迫症」的時候

他其實想表示自己是一個追求生活品質的完美主義者;

而當他給自己貼上「孤獨症」的標籤時

他其實在說:我獨來獨往、我不媚俗。

在他們看來

這些或好或壞的標籤似乎可以讓他們變得特別

變得與眾不同

但無論大家如何誤解,強迫症的本質就是一種疾病,這一點無可改變。事實上,強迫症已經成為了全世界最常見的精神問題之一,它的病發率與哮喘、糖尿病不相上下。

一般來說,強迫症患者都有著無法消除的強迫性思想,一個反反覆復出現在腦海裡完全揮之不去但又無法控制的想法。

最常見的有「我的手很臟很臟,上面粘了成千上萬的細菌,我會因為這些細菌得病。」;「這個東西擺放得極其不整齊,我根本沒辦法忽視,我一定要想辦法把它整理好」……

而強迫症患者出現的這些想法通常來說都關聯著一些「毀滅性」後果,比如他們會被細菌、病毒侵蝕,比如整理不乾凈自己就完全無法做別的事......

很多強迫症患者會因為強迫想法和強迫行為的尷尬循環而花費超出正常範圍的時間去重複做一件事。可能他們一整天至少會花一半的時間去做這件事。

當然,這種超出正常範圍時間的反覆行為會影響到他們的正常生活,他們可能會缺席會議或其他重要場合,甚至無法好好生活,所以強迫症患者的失業率和輟學率都很高。

強迫症對於TA們來說不是潔癖,更不是必須把所有東西都排列整齊的癖好,而是作為一種令人痛苦的疾病真真實實地影響了他們的日常生活。

那些口口聲聲喊著自己是強迫症的人,你可能會因為將家裡所有物品排列整齊而得到愉悅感,但對於病態強迫症患者來說,反覆整理物品是他不願意做卻又不得不做的事,他並不會因此感到滿足,反而會感到焦慮和不安。

這些在你們看來能把自己歸為強迫症、甚至有點可笑的事件對於他們來說,都是心理上明知不必要、但生理上卻無法控制的行為。

如果你只是因為愛乾淨多洗了幾遍手就大可不必將自己歸為強迫症患者了,因為病態強迫症患者是會將自己的手洗到破皮的。

你或許該考慮一下摘掉自己的「強迫症」標籤,畢竟強迫症真的是病,得強迫症一點也不酷!發現強迫症及時到院就診!

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