鼻炎發作時只需要這幾個步驟即可遠離困擾

鼻炎發作時，鼻子癢、流鼻涕、打噴嚏、頭痛。有些是在睡前鼻炎癥狀加重，鼻子不通氣，晚上睡不好，白天沒精神。有些是季節性發作，有些很容易受到受空氣變化的影響。鼻炎拖的時間久了，還會引起一些併發症，嚴重的會轉化成鼻竇炎甚至鼻咽癌。因此治療鼻炎宜早不宜遲。

其實二花雞湯便可以治鼻炎，方法很簡單，只是很多人不知道。

材料：雞脯肉300g，菊花5朵，辛夷花10g，調料適量。

做法：

1.將雞脯肉洗凈，切片，用澱粉拌勻備用；

2.鍋中加清水適量煮沸後，下調味品及雞片；

3.文火煮熟後，下二花、味精適量，再煮一、二沸即成。每日1劑。

主治：風寒外襲型鼻炎，主要表現為交替性鼻塞不通，時流濁涕或膿涕，有腥臭味，伴頭昏腦脹，記憶力減退，精神疲乏，舌淡紅，苔薄白，脈浮緊。

科普：中醫認為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認為，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。

辛夷花辛溫發散，芳香通竅，其性上達，外能祛除風寒邪氣，內能升達肺胃清氣，善通鼻竅，為治鼻淵頭痛、鼻塞流涕之要葯。

雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效。

專家建議：

1每天兩次立西地克安抗病毒，消炎殺菌。修復鼻粘膜。應用方便，效果甚好，無副作用，深受鼻炎患者的愛好。

2.預防感冒，感冒往往引發複發，為此若患外感應及時及早治療。

3.病中注意休息，多飲水，增加營養。

4.避免與感冒患者接觸，特別是手的接觸。

5.有保持個人良好衛生習慣能減少鼻病毒的傳播。