女性衰老的5個「特徵」，若你一個也沒有，恭喜，你還很年輕！

公開日: 2018-12-21

愛美之心人皆有之，生活當中每個女人都希望自己永葆青春容顏，特別是一些中年婦女，最不喜歡聽別人說自己變老了，但是生老病死是自然的規律，誰也沒有辦法選擇，所以說衰老也是沒有辦法避免的，每個人都會衰老，但是對於女人而言，能夠做到的，那就是讓衰老來得慢一些。我們都知道大部分的女性會在45到55歲之間進入更年期，而女性到了更年期也就暗示著衰老加快。所以說這段時期的女性不僅要多注意自己的身體健康，而且要注意身體上的一些變化。其實女性的衰老不僅會在臉上顯示出來，還可能會隱藏在身體變化中。那麼當女性衰老時會有哪些變化呢？

1、頭髮變少了

不管是男人還是女人，腎臟健康都是非常重要的。中醫有句老話：「腎氣精華在於發」，通過頭髮的濃密程度，也可以反映出我們腎臟的健康。隨著年齡的不斷增長，女性朋友也會出現腎氣不足的情況。所以說生活當中很多女性朋友到了中年之後，一梳頭或者是一洗頭，大把大把的頭髮往下掉，而且髮際線也是越來越靠後頭髮減少，髮際線靠後，對於女性的顏值影響是非常大的。而這也是女性朋友衰老的一種表現。

2、鼻子塌了且鼻孔變大

鼻子在我們的五官當中也是起著非常重要的作用，如果說鼻子非常的筆挺而且鼻孔不是特別大的話，那麼會給女性朋友的顏值加分不少，但是隨著我們年齡的不斷增加，身體當中的鈣質也在逐漸的流失，特別是過了35歲之後，臉上的膠原蛋白流失也會加快，這樣的話鼻子上的軟骨組織也會慢慢的退化，所以說女性朋友年齡大了之後，鼻子也會比較塌而扁鼻孔也會隨之變大，而這也是女性朋友開始衰老的一種表現。

3、牙齒漸漸變長

生活當中很多人對於牙齒並不在乎，其實牙齒也是我們身體當中非常重要的一部分，如果牙齒不健康的話，不僅會影響到我們的腸胃消化，而且對於我們的顏值也會有一定的影響，隨著年齡的不斷增加，很多人就會發現自己的牙齒慢慢變長了，其實並不是牙齒變長而是牙齦萎縮了，這樣的話就會導致一些牙根暴露在外面，而出現這樣的情況，也是身體衰老的一種表現。

4、腿腳不便還會痛

俗話說人老腿先老，如果年紀大了，腿腳非常的靈活，那麼身體也是比較健康的，有相關的研究發現女性朋友更年期之後，關節退化的比例比男性朋友大很多，如果說女性朋友過了40歲之後腿腳有不變的情況，而且還會有疼痛的感覺，那麼可能暗示著你衰老已經到來了。

5、腰部贅肉逐漸多

愛美之心人皆有之，生活當中很多女性朋友對於自己的身材要求是比較嚴格的，但是有一些女性卻發現自己年齡變大之後，腰上的贅肉也慢慢增多了，即使在年輕的時候自己屬於那種怎麼吃都不胖的人，但是到了中年之後，也開始出現了水桶腰。這是因為年齡大了，身體的新陳代謝速度就會減慢，這樣的話平時攝入過多的脂肪和能量，沒有及時的代謝出去，久而久之就會堆積在腰腹部，變成水桶腰。

女人衰老的這5大變化，你中招了嗎？女性在平時一定要好好愛惜自己，多運動，均衡飲食，不要熬夜，保持良好的心態來減緩衰老的發生。即使年紀越來越大，只要心態好，其實也能體會到人生另一階段獨特的美。