接吻與健康

接吻與健康

"月掛柳梢頭，人約黃昏後"，一對你儂我儂的情侶，相互依偎，望著面前夕陽西下的美好場景，臉龐逐漸靠近，紅潤的嘴唇相互交錯，慢慢.......一提起接吻，相信很多朋友都不會陌生，甚至會露出會心的一笑。但是你知道嗎，這小小的一吻裡面，可能也會藏有大大的好處哦。

經常接吻，可給你帶來這些益處

1、美容養顏

接吻，還能美容養顏，你不是開玩笑吧？

沒錯，接吻還真的具有這種神奇的功效。當我們嘴唇在活動的時候，臉部的三十四塊肌肉同時也在配合鍛煉，有的負責將嘴唇提起、使其向前向外突出，有的負責保持嘴唇的形狀，有的負責控制嘴唇的位置等。這對於促進面部的血液循環和新陳代謝是很有幫助的。除此以外，經常接吻，在防皺紋和防止皮膚鬆弛方面，同樣也是不錯的哦。

2、鍛煉肺活量

有人說，"接吻不僅是一個技術活，更是一個體力活！"

當你和愛人正在享受一個漫長而美妙的吻時，這時候我們無疑也是在鍛煉著我們的憋氣能力。長此以往，當你接吻的時間不斷延長，你的也得到了提升，可謂是相得益彰，兩全其美。

3、促進心臟血液循環

戀愛的感覺，不正是心臟"砰砰跳"衝擊嗎？可你知道嗎，我們經常接吻的話，對於心臟方面的功能確實有提升的作用。

根據一個研究表明，在接吻的過程中，男性與女性的心跳頻率都是在不斷加快，更有利於血液循環。

4、預防口腔疾病

接吻的最直接好處是可以預防口腔疾病。因為熱吻過程中唾液分泌增加。唾液中所含的微量元素鈣和磷，被釉質吸收後可有效預防齲齒;而唾液中的天然抗生素—酶，則可把口腔中的細菌控制在較低水準上。唾液中含生長基因，可以通過接吻傳遞給對方，有助於傷口更好的癒合。不過，當一方患上流感或上呼吸道感染、扁桃體炎的情況下，最好不要接吻，以免將病毒傳染給另外一方。

5、加速心跳輕鬆燃脂

接過吻的人都深有體會，熱吻過程中會不自覺的心跳加速。實際上，在熱吻過程中，男性的心跳可提高到每分鐘110次、女性的心跳可提高到每分鐘108次，這樣會促使血液循環加快。正是這些變化調動起全身的細胞燃料--三磷酸腺苷，讓我們在愉悅的心情下輕鬆燃燒脂肪。當然，所消耗的熱量多少與接吻方式有關，其中以法式熱吻所消耗的熱量最多。

6、產生快感擺脫抑鬱

熱吻能讓大腦產生快感激素--內生嗎啡，而這種快感激素將會作用於大腦內的一種特殊嗎啡受體，從而使人產生幸福、愉悅的感覺，幫助人擺脫抑鬱的情緒。此外，內生嗎啡還具有與嗎啡類似的鎮痛作用。可以說，我們精神上的波動、生理上的快感程度和對疼痛的感覺，都取決於大腦中內生嗎啡量的多少。

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