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5種小病不注意,小心拖成癌症!

原發性肝癌是人類常見的惡性腫瘤之一。數據顯示,全世界每年新增50萬—100萬病例。其中半數以上的病例在中國,B肝病毒(HBV)感染與肝細胞癌發生之間存在著明確的關係。

慢性肝炎的早期抗病毒治療及預防肝硬化很重要,可以減少肝硬化及肝癌的發生率。

B肝的預防措施主要是預防母嬰傳播、血液傳播及接種B肝疫苗。

丙型肝炎現階段沒有疫苗,故需防止母嬰傳播、預防注射、輸血、手術汙染及性傳播等途徑。

慢性潰瘍性疾病

口腔潰瘍、胃潰瘍十分常見,許多人常常不將這些「小病」當回事。但慢性潰瘍長期存在可能發生癌變。

一般的口腔潰瘍,經過適當治療,7—10天就能痊癒,但如果同一處潰瘍數周甚至數月還不見好,就該懷疑是口腔癌,到醫院找醫生看看。

胃潰瘍也如此,反覆發作的慢性胃潰瘍有不少都發生了癌變。

糖尿病

有研究指出,糖尿病患者癌症患病率高於非糖尿病患者。所患的癌症包括子宮內膜癌、乳腺癌、攝護腺癌、結直腸癌、胰腺癌等。這與糖尿病患者中肥胖症發病率高有關,也與高血糖有關。

乳腺囊性增生

據統計,腺瘤樣增生長期不愈的病例中,約20%可能發生惡變。

囊性乳腺增生的女性患乳腺癌的機會是健康人的4倍。提醒患乳腺囊性增生的患者要定期檢查,以便及早發現,及早治療。

甲狀腺結節

甲狀腺結節的發生與年齡、性別和頸部放射線照射史有關。

統計顯示,女性甲狀腺結節的發病率是男性的4倍。多發性甲狀腺結節多為良性,單個甲狀腺結節,要注意排除惡性腫瘤。

如果發現甲狀腺有腫塊,要及時去醫院檢查確診。

預防癌症的5大招

防肺癌、輕裝修、遠離各種煙

肺癌位居全國惡性腫瘤發病首位,每年發病約78.1萬例,發病率和死亡率也一直在漲,越來越兇險。

中國人的飲食習慣和歐美也不一樣,我們習慣於煎、炒,油煙大。建議做好廚房通風,買個好的抽油煙機,在這方面不要吝嗇,也盡量別設計開放性廚房。

防腸癌,飲食健康,晨起排便

高脂低纖飲食是結直腸癌的風險因素之一,為了健康,少吃油炸、重油重鹽的食物。

養成晨起排便的習慣有助於預防大腸癌,而且蹲便比坐便健康。人的腸道像彎彎曲曲的軟管,蹲著使腸道角度變得平順,排便也更容易。

現在大多數人家裡都用坐便,但也可以在馬桶前放個小板凳,如廁時雙腳踩在上面,模擬蹲位。排便順暢了,腸道出毛病的幾率就小,有利於預防大腸癌。

防胃癌、生吃蒜、三餐準時

大蒜中含有大蒜素,能抑製胃內硝酸鹽還原菌的生長,從而降低胃癌的發病率。偶爾吃作用不大,持之以恆才能有效。生吃效果最好,因此大蒜素不耐熱。

大量研究證實,胃癌和飲食習慣密切相關。常吃醃製食物患胃癌的風險大大增加。現在年輕人加班熬夜、吃飯晚,都是胃癌的風險因素。

胃黏膜細胞每2~3天就要更新一次,且多在夜間腸胃休息時進行。如果吃得太晚,腸胃得不到休息,胃黏膜就不能及時修復,久之就可能會患上胃癌。

防肝癌,打疫苗,嚴防B肝

肝癌是最具中國特色的癌種,每年全球新增肝癌患者,一半以上都在中國。

特別建議40歲以後的中年人尤其男性應每年定期體檢,有5年以上肝炎病史者、肝硬化患者等高危人群,一定要定期做肝臟超音波、甲胎蛋白等檢測。

防乳腺癌,少煩惱,保持體形

科學研究發現,高脂飲食可改變機體的內分泌環境,加強或延長雌激素對乳腺上皮細胞的刺激,增加患乳腺癌的危險性。

當今生活方式西化導致膳食結構變化、肥胖率增加,這些是乳腺癌發病率上升的重要因素。預防乳腺癌,需要堅持低脂、低糖飲食,避免肥胖,並堅持適量運動。

而且保持豁達開朗的心態也是預防預防乳腺癌十分重要的一點。遇事一定要想得開,保持積極、豁達,也是預防乳腺癌的良方。

乳腺癌發病有兩個高峰,一是45~50歲之間,二是70~75歲之間。女性防乳腺癌,一定要盯好這關鍵10年,定期體檢,篩查乳癌。


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