孕晚期出現這幾種狀況，是身體嚴重缺羊水的徵兆，暗示胎兒有危險！

女人懷孕後肚子裡包裹著除了胎兒還有就是羊水，羊水是胎兒賴以生存的環境，而羊水是胚胎前期羊膜腔內的液體，羊水在孕期起到保護胎兒、保護母體的用處，對於羊水量是否正常對孩子的健康十分影響，所以每一次做彩超醫生都會很關注媽媽的羊水是否正常，正常的羊水量是在0.5L左右！

孕媽缺羊水

懷孕後媽媽因為子宮壓迫膀胱，會出現尿頻的情況，導致很多孕期媽媽不敢喝水，不喝水影響胎兒代謝，尿量更是減少了，母體羊水更是容易缺乏，孕媽一旦出現這幾種表現，是身體嚴重缺羊水的徵兆，暗示胎兒很危險！

一、缺少羊水的危害

媽媽羊水過少會導致胎兒宮內發育遲緩，引起胎兒畸形，缺氧，腎發育不全和肺發育不全及羊膜發育不良，妊娠期容易出現胎死宮內，生產時容易出現胎兒窘迫，媽媽會出現宮縮，增加了孕婦的引產率和剖宮產率，分娩會相對困難，延長產程，容易出現產傷等危害!

胎兒缺氧

二、孕媽羊水缺乏的表現

1.口乾舌燥

孕媽排除生病外，出現口乾舌燥多半是身體缺水了，而且嘴唇還會乾燥脫皮，這意味著媽媽身體缺水，羊水也缺乏了，此時胎兒在媽媽肚子裡也會非常的不適，媽媽要大量喝水補充水分，胎兒才能正常代謝，正常的呼吸和活動！

孕媽喝水

2.媽媽尿液很黃

孕期婦科炎症會導致尿黃，但是按時檢查尿和白帶，醫生會及時處理炎症，所以尿黃的情況下多半是媽媽身體缺水，更是脫水的可行性了，這樣情況下會使媽媽身體代謝慢，從而胎兒可能在宮內缺氧影響胎兒發育，此時媽媽要大量喝水，可以在2小時內喝2000毫升水補充，孕媽此時會增加尿量，幫助代謝體內的毒素排出，胎兒也能正常代謝了，更覺得在宮內呼吸順暢！

3.孕婦出現頭暈

孕媽代謝會比常人的多，一旦孕媽身體缺水，就會影響身體的廢物排出，胎兒會受到影響，孕媽身體缺水，會使體內的血液濃度提高，濃度太高會影響循環，胎兒的發育是需要靠媽媽的血液通過胎盤來提供，血液受到阻礙媽媽會出現頭暈，更是影響胎兒發育，甚至導致無腦、腦癱的情況，所以媽媽一定要保證飲水量，讓身體的水分保持充分！

孕媽頭暈

三、如何保證羊水正常

1.定期孕檢

定期孕檢可以了解羊水的狀況，了解胎兒在宮內是否正常的代謝和活動，胎心是否正常，有沒有缺氧的狀況等，都能判斷羊水是否正常！

孕媽做孕檢

2.每天保證飲水量，孕婦的飲水量要比正常人的多，在不缺水的情況下，每天飲水量以1 000～1 500毫升為宜，如果氣象較熱可以每天喝2000毫升左右最佳！

3.多吃新鮮蔬果

孕婦每天要多吃時令的蔬菜水果，以補充維生素、礦物質、纖維素，不要吃反季的蔬菜水果，另外多以綠色為佳，換著種類吃，過於寒性的瓜類不吃或者少吃！

孕媽多吃蔬菜

孕婦缺羊水的危害大，在孕期媽媽一定要保證飲水量，自己口渴覺得沒事可是胎兒在宮腔內可難受了！

另外，產後恢復也很重要，新媽媽產後要塑形，關心寶寶的同時寶媽也要疼惜自己。產後的半年內，是媽媽們重塑身材的最佳時機了，媽媽們一定要抓住這個時機了！

為了孕育新生命，媽媽的腹肌被拉長、腹部皮膚被撐開、盆骨也會變寬。有的媽媽在月子對腹部不加控制，放任自流，變成惱人的大肚子。月子裡注意回復！我順產7天就穿了！！出了月子少了27斤！！效果還是比較明顯的！去上廁所餵奶都不耽誤！！！我順產胯骨特別寬！！現在都回去了！出了月子！人家都說好?！我沒有走形！！還是比較開心的！！希望能幫到沒生過寶寶的寶媽。產後6個月就是女人重塑身材的黃金時間千萬不能掉以輕心。自我管理的好，回復到少女身材也是分分鐘的事兒，如果不注意，臟器下垂，很容易誘發婦科病！！美媽產後恢復最重要

無論受了多少苦多少累，在聽到你的寶寶哇哇大哭的一瞬間，就什麼都忘記了，所以男人，要好好愛惜那個願意為你生孩子的女人，她們真的真的很偉大!

為所有的媽媽贊一個!