起床後感到口苦的人要當心：可能是6種「健康風險」的預兆！

說起「口苦」，不少人真的是深受其「苦」，一覺醒來就感覺自己嘴裡又乾又苦又澀，甚至可能會伴隨著異味，就算是刷牙也只能管用一小會，真真是「苦」不堪言。其實，經常早起口苦可能是身體出現了問題。

1、肝膽失調

如果經常出現口苦的話，其實可能就是肝膽出現問題。在《黃帝內經》中就有提到「肝氣熱則膽泄口苦」，膽熱、肝熱與口苦的關係十分密切，如果是因肝膽引起的口苦的話，還可能會出現面紅眼赤、頭痛眩暈等癥狀。

2、口腔問題

說到口腔問題，很多人就想到了牙疼、口臭等等常見的癥狀，其實，口腔問題也是可能會導致口苦的出現的。例如一些口腔疾病會導致唾液分泌減少，從而出現口乾，而長期的口乾會導致嘴裡一直是苦的。

3、長期吸煙

「好友相聚，陳酒好煙」，現實生活中喜歡吸煙的人不少，然而吸煙真的有害於我們的身體健康。很多朋友都只知道，吸煙會傷肺，卻不知道，對口腔的傷害也是很大，香煙中的成分會長期的刺激味蕾，久而久之可能會造成味覺的偏差，所以就會感覺到「口苦」了。

4、腸胃不好

口苦的出現其實與腸胃也是有一定的關係的，從中醫的角度來看，如果「胃熱熾盛」的話，人體就容易出現口苦、口渴等等癥狀了；而從西醫的角度來看，如果腸胃不好，食物消化不良，停留時間過長就可能會出現臭味氣體，通過食道到口腔，從而引起口苦。

5、精神壓力過大

現在我們的生活節奏逐漸加快，人們的壓力也是十分大了，不少人經常的熬夜、飲食不規律，都容易導致身體出現問題，而「口苦」也是問題之一。

6、藥物影響

經常的出現口苦不一定就是身體出現了疾病，也有可能是藥物引起的，我們知道藥物都是有副作用的，而部分藥物就可能會導致口苦的出現，例如常見的利福平、卡托普利等等。

雖然「口苦」是一件很常見的事情，但不代表就屬於正常的癥狀，如果經常口苦的話，建議要注意下面幾點。

1、治療相關疾病

口苦也是可能是身體出現疾病的癥狀，例如肝膽失調、口腔問題、腸胃不好等等，如果是因為疾病引起的話，在生活中就要注意及時治療疾病了，同時在生活中還要注意好好護理身體的。

2、注意口腔衛生

如果沒有注意口腔衛生的話，不僅僅容易導致出現牙周病等等疾病，也是可能會導致沒有胃口從而誘發腸胃問題的，所以在生活中應該注意口腔衛生，學會正確刷牙。

3、戒煙

香煙有害身體健康，戒煙不僅僅可以讓我們口氣清新，還有助於遠離各種疾病，所以有吸煙習慣的人，趕快丟掉手裡的煙吧。

4、保持良好的精神狀態

精神狀態對於生活中來說也是十分重要的，如果在生活中感覺自己壓力太大的話，不妨聽聽音樂，看看電影，放鬆一下自己身心。

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