育兒師支招：這樣餵奶 寶寶最舒服 媽寶必備餵奶姿勢

大家好，我是育兒師劉翀，最近正在給大家一一回復問題，請大家不要著急。前幾天剛整理了一篇關於寶寶嗆奶的問題，寶寶嗆奶可致寶寶肺炎，嚴重者甚至會導致寶寶窒息，一般嗆奶的問題出現，都是源於媽媽的餵奶姿勢或者不會拍嗝所致，今天給大家說說正確的餵奶姿勢。

0-3歲餵養、發育、早教各類問題，加我（THB14700）留言，有時間我會一一為大家免費解答。

孩子最愛的餵奶姿勢

問：我看到很多媽媽餵奶採取的姿勢不同，有的時候覺得抱著孩子餵奶很累，而且孩子吃奶也不得勁，是不是我餵奶的姿勢不對？請問最佳的餵奶姿勢是怎麼樣的？

其實媽媽可以採取餵奶姿勢有很多，例如坐位、側臥位、臥位等等。

其中以坐位為最好

每次哺乳前，母親應洗凈雙手。媽媽坐在椅子、沙發或者床上都可以，高度以媽媽雙腳正好著地，或者雙腳能夠踩踏在小板凳上，全身放鬆，媽媽用手臂環抱著寶寶，使得寶寶身體成為一直線，新生兒則同時需要托著他的臀部，將寶寶身體轉向媽媽。

讓寶寶面向媽媽，與媽媽緊貼，寶寶的下頜貼著媽媽的乳房，讓寶寶的鼻頭對著媽媽的乳頭，嘴張得很大，將乳頭及大部分乳暈含在嘴中，嬰兒下唇向外翻，嬰兒嘴上方的乳暈比下方多。嬰兒慢而深地吸吮，能聽到吞咽聲，表明含接乳房姿勢正確，吸吮有效。哺乳過程注意母嬰互動交流。

或者採取抱球式餵奶，用手環抱著寶寶的頭，讓孩子躺著墊高的枕頭或者哺乳枕（或被子）上，從側後方喂孩子。這種姿勢對於雙胞胎的孩子餵奶是最好，可以同時喂兩個孩子。

對於手術產的媽媽，為了避免手術刀口的疼痛，可以採取側臥位姿勢喂孩子，孩子與媽媽身體緊貼，下頜貼著乳房，鼻尖對著媽媽的乳頭，寶寶枕著媽媽的手臂，也可以放在寶寶的身邊托著孩子，這樣媽媽和寶寶都會感到舒適。

對於大一點的孩子也可以採用騎馬式餵奶，即孩子分開雙腿，騎在媽媽的腿上，與媽媽面對面餵奶。

總而言之，不管是何種姿勢，其原則是以媽媽和寶寶舒適為之。對於每個新手寶媽來說，正確的餵奶姿勢可以確保寶寶不會嗆奶，促進寶寶健康成長。而餵奶只是寶寶成長過程中的其中一個關鍵點，還有許許多多其他需要注意的地方，每個寶媽都應該知道並且使用科學的方法保護孩子健康成長。

有時一萬句苦口婆心不如一個好方法，我將我從業育兒師這麼多年的經驗整理成了文檔形式的《0-3歲分月齡成長指南》對於寶寶成長路上的各種問題進行匯總，無論是餵養、發育、還是早教、疾病護理都涵蓋其中，讓父母知道在什麼時間為寶寶做什麼事情才是正確的。

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