小兒推拿夏天增加寶寶食慾

雙腳內側的脾經按摩，也就是按摩以下幾個穴位：

隱白（脾經的井穴），大都（脾經的滎穴），太白（脾經的輸穴、原穴），公孫（絡穴）。

脾經的源頭就在腳上，所以按摩這幾個穴位可以從根本上改善孩子的脾胃虛弱狀態。

捏脊：給寶寶脊部柱兩側從頭至尾進行推拿按摩，所謂「捏脊」療法：可以調陰陽，理氣血，和臟腑，通經絡，強身體。對疳積、消化不良、厭食、腹瀉和便秘療效最好。宜在清早或飯後1小時進行，每天一次，6天為一療程。

因為孩子大都脾胃比較弱（所以孩子幼時不宜食用大量肉類食品），胃口不象大人那麼好，這也就是為什麼很多孩子不想吃飯的原因。

有心的父母可以做一些山藥小米粥。可以用一小段新鮮山藥去皮後剁碎，或用乾的懷山藥（藥店有售）30克磨碎，在小米粥快要熟的時候放入，一起煮熟即可食用）。

還可以做山藥糕，也就是新鮮山藥去皮後用攪拌機絞碎或用懷山藥的藥粉，與米粉加水、白糖混合，蒸出來的糕。這個糕我做過，孩子比較喜歡，但也不能多吃，因為含有糯米粉，多吃了不易消化。