為什麼經常牙齦出血? 補充維C有用嗎？

或許你會發現，偶爾在刷完牙吐牙膏沫時，沫上會出現一些血漬。這其實就是你的牙齦出血了。大多數人在咬到硬物時，也會出現牙齦出血的情況。這些都是正常現象。牙齦出血時，一般是缺乏維生素c，可以適當的補充。

但是，一旦出血嚴重或是反覆性發作，那就要引起重視了，牙齦出血嚴重，是會引發消化系統、呼吸系統、分泌系統等疾病的，所以不容忽視。

今天小誼就和大家聊聊牙齦出血這件不容忽視的小事。

一、牙齦出血是怎麼產生的？

引起牙齦出血的原因眾多，根據不同的情況可以分為內、外兩方面原因。

1.外部原因

錯誤的刷牙習慣：過度用力或橫向刷牙會引起牙齦的「挫傷」出血，引起牙齦退縮，導致牙齒薄弱組織的暴露，楔狀缺損等牙齒組織缺損。

牙刷過硬或長期不換牙刷：過硬的纖維牙刷會刺激牙齦，導致紅腫出血，而長期使用牙刷不及時更換，會使牙刷刷毛分叉刺入牙齦內引起外傷性出血。

常用牙籤或食硬物刺入牙齦：牙籤的使用會導致牙齦異物刺激，極易刺激牙齦。異物刺激也會導致牙齦炎症，紅腫刺激甚至導致附著喪失。

2.外部原因

牙周病：經常在刷牙、吃東西時流血，口腔有異味，嚴重者牙床反覆腫脹、牙齒鬆動，但血常規無異常。

全身性疾病：像白血病、血友病、惡性貧血、肝硬化、脾功能亢進等全身性疾病也能引起牙齦出血。

壓力增大：由於近期工作壓力突然增大，在刷牙時牙齦總是出血，並伴有口臭。

二、牙齦出血的癥狀

牙齦出血是口腔科常見癥狀之一，輕者表現為僅在吮吸、刷牙、咀嚼較硬食物時唾液中帶有血絲，重者在牙齦受到輕微刺激時即出血較多甚至自發性出血。

三、牙齦出血的危害

1.易引發消化系統疾病：患者口腔分泌物中含有大量幽門螺蝣桿菌。它們會隨著唾液進入胃中，從而引發胃炎、腸炎、胃及十二指腸潰瘍，甚至胃癌。

2.引發呼吸系統疾病：口腔感染易導致各種上呼吸道感染和肺部疾患，如支氣管炎、咽喉炎、扁桃體炎和肺炎。

3.引起內分泌系統疾病：口腔感染能誘發糖尿病，當口腔病菌產生的毒素進入血液後，會使細胞表面的胰島素受體變得遲鈍，使胰島的作用下降，從而導致血糖升高。

四、牙齦出血該如何治療

1.如果是牙籤扎了或吃東西碰到刺引起的牙齦出血，漱漱口就行，一般會自行痊癒的。期間注意少吃辣物，保持口腔清潔，以利於傷口癒合。

2.如果是刷牙的時候牙齦出血，應檢查牙刷刷毛是否很硬，如果換了牙刷依然出血，應自我檢查下牙齦、有沒有齲齒、牙齦炎，有炎症就到口腔科治療。

3.如果在平時吃硬食物時牙齦出血，檢查下是不是牙齒搖晃了，沒有的話，以後減少吃硬物。

其實，牙齦出血病不難治，只要發現了及時就醫，一定可以找到適合自己的治療方法。

小誼提示：日常生活中保持口腔衛生，愛牙護齒很重要哦。

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