確認過魚尾紋，這才是有效方法，在家就能做，主要便宜又實用

首先帶大家了解一下魚尾紋常出現的位置以及它的形狀，類型，深入認識後我們再有針對性的消除和預防。

魚尾紋分布

?看圖可以了解到眼睛周邊的皺紋包括了川字紋、眼袋紋、魚尾紋。

魚尾紋又常常呈現成四種形態，分別是完成型或扇形、下臉上頰型、上瞼型、正中型。

1型和2型魚尾紋

3型和4型魚尾紋

那如何消除和預防出現魚尾紋呢？

首先我們要了解魚尾紋是指在人的眼角和鬢角出現的皺紋，因為其紋路與魚尾上的紋路比較相似，所以通常稱為魚尾紋，特別是當你開懷大笑的時候，魚尾紋總會讓你看起來很顯老，因此只要消除掉這些紋路就是重獲青春的關鍵所在。

魚尾紋形成的主要原因在於人體內分泌功能衰退，蛋白質合成的成功率降低，皮膚裡面的真皮層組織細胞活性減弱，造成了皮膚彈性變弱甚至內塌的現象，所以日常生活中我們要充分做好預防出現魚尾紋的準備措施，適當的運動保持良好的血液循環，同時在飲食中合理補充膠原蛋白的食品。.

消除和減緩魚尾紋的三個方法

方法一：按摩法消滅魚尾紋

眼周肌膚特別嬌弱，厚度僅為0.2mm，接觸時需要非常輕柔，而有些女性認為只有使勁提拉眼網肌膚才能防止眼角下垂，從而抗皺提拉，這是必須杜絕的！在你的「按摩」過後，眼周肌膚只會不升反降。

對面部進行自我按摩，方法是先把手掌擦熱，手平鋪在臉煩兩邊，從魚尾紋貼近太陽穴那個部位，點緊面部原地畫圈圈，同樣的動作反覆輕輕按摩30多周，至顏面微微發熱時為止，同時要保持向一個方向(外向)摩不要來回用力，早晚人睡前各按摩一次，長期堅持，可使面部皺紋逐漸消失。

方法二：睡前熱敷療法。

這個最適合晚上睡前使用了，首先要用乾淨清潔的毛巾蘸上60℃的溫水，輕輕敷於整個臉部，毛巾一定要覆蓋到法令紋處，臉上的毛孔瞬間變得很舒暢，微熱的水汽會使得你的毛孔逐漸擴張開來，達到舒緩臉部肌膚的效果，大概十分鐘左右熱氣基本就會散去，再用溫水清潔一遍臉部就OK了，長期堅持下去，不僅能緩解法令紋還能讓皮膚變得靚麗水嫩，所以這個世界只有懶女人沒有醜女人。

方法三：選擇適應自己膚質的眼霜

眼周部位是臉上最薄弱的皮膚，選擇任何的護膚品都需要格外注意，要做到避免刺激到皮膚，防止水分流失，精心呵護它。

除了消除魚尾紋，我們最最最主要的還是要在生活中做好預防的準備，畢竟人生百態，難免會有悲和歡，除了保持良好的生活作息之外，還要注意飲食和運動，下面介紹三個小技巧給大家，簡單實用還能抗皺。

3個輕鬆抗皺的技巧

1.保持仰睡習慣。當人體保持側睡時會，因為身體測壓的緣故臉部左右側不均衡造成皮膚的褶皺現象，長久保持的話會使得臉部長出皺紋，而趴著睡會時，你的額頭整個緊貼針頭是處於一種往下塌的壓力感，而且額頭周邊溝壑會縱橫開來。

2.別高頻率眯眼。像眯眼睛看東西這類重複性的臉部運動會使臉部肌肉過度勞累，最終形成皺紋，如果你近視很嚴重，還是建議購買一副眼鏡吧。

3.生活中多吃三文魚或者魚膠原蛋白維C粉，不僅是蛋白質的重要來源，維生素C還能滋養皮膚，有助於減少皺紋。