山楂加它泡水，每天喝兩口，可能幫你祛除口臭，體重悄悄降！

進入冬季，氣象特別的乾燥，在這個季節如果飲食不規律，可能會出現食慾下降，口乾，口臭等表現，我們如果經常用山楂來泡水喝，不僅具有開胃的效果，還能夠增強食慾，緩解口臭，因為山楂中含有一種黃酮類化合物牡荊素，具有非常好的保健養生功效，能夠加速腸胃的吸收消化能力，清新口氣，加速體內脂肪的燃燒，贅肉也會悄悄地溜走，減肥也有明顯的效果。

山楂加它泡水，每天喝兩口，可能幫你祛除口臭，體重悄悄降！

山楂配紅棗，養顏、又養胃

如果將山楂和紅棗搭配在一起泡水喝，可以起到健胃消食的功效，還能夠有效的改善女人的膚色，皮膚更加有彈性，氣色也會越來越好，可以調理氣血，疏通經絡，緩解便秘，口臭也會慢慢的消失，持久保持一口清新的口氣，人也會更加年輕漂亮，養好胃，還能起到美容養顏的功效，所以將山楂和紅棗搭配在一起是不錯的選擇。

山楂配陳皮，排除毒素和垃圾

注重養生的人，如果將山楂和陳皮搭配在一起泡水，陳皮也是一種常見的中藥材，具有非常好的藥用功效，可以排出體內的毒素和垃圾等有害物質，但是要注意選擇陳皮的時候，一定要使用一些純天然的橘子皮，因為這樣用起來比較安全，放心，很多橘子皮都是噴灑過許多農藥，橘子皮至少在一年以後，才會失去藥效，所以要選擇真正的陳皮，才具有非常好的養生保健功效，也能夠起到排毒養顏的效果，去除口臭，體重也會悄悄的降下來。

山楂配菊花，去火降血脂

如果將山楂和菊花搭配在一起泡水喝，能夠幫助身體，提供大量的營養元素，促進血液的流動，增強新陳代謝的速度，還能降低血脂，緩解便秘，祛除體內的火熱，有非常好的養生保健功效，對於輔助治療頭疼和感冒現象也有一定的效果，所以山楂和菊花搭配在一起，能夠有效的去除口臭，體重也會悄悄的降。

山楂配枸杞，減肥又排毒

如果將山楂和枸杞搭配在一起泡水，能夠逐漸提高身體的免疫力和抵抗力，枸杞中含有的多糖成分能夠起到延緩衰老，抗氧化的效果，去除體內的多餘垃圾細菌，清除體內的自由基，具有非常好的健胃消食功效，加速體內脂肪的燃燒，排除體內的毒素，還有燃脂效果也特別的明顯，所以這種養生方式，可能對減肥瘦身有效果。

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