普通病毒性感冒並不能被治療
也不需要治療
所有吃下去的感冒藥都是用來緩解癥狀的,有句話是:感冒這東西,吃藥是一周,不吃是7天。如果癥狀非常難受,可以吃藥緩解。有時候病毒性感冒會合併細菌感染,這時候就需要服用或者注射抗生素了。
胃潰瘍跟吃什麼東西關係真不大
胃潰瘍的主因是幽門螺旋桿菌感染,主要的傳播渠道是中國特色的共餐和很多人嚼東西喂孩子,幽門螺旋桿菌感染是可以通過抗生素治癒的。少量的是因為神經控制失調之類的胃酸分泌過多,可以用抗酸葯,嚴重的可以手術解決。一般只要不是特別刺激的東西,沒有那麼多忌口講究。
貧血有很多原因
但吃阿膠、紅棗是沒用的
最常見的貧血原因是缺鐵性貧血,多吃富含鐵質的肝臟、紅肉即可補充,植物性食物裡面含鐵量不但普遍低,吸收率也非常差。其他類型的貧血也都有相應的治療和補充方法。
手術後千萬不要瞎吃補品
尤其是人蔘
先不說各種各樣的補品裡面成分不明,就是中國人最喜歡用的人蔘,裡面含有多種有抗凝血作用的皂苷,吃了很容易造成術後出血。
清淡飲食是指少油鹽的飲食
注意這裡是少油鹽,不是說每天清水煮菜葉最健康,必要的脂肪和無機鹽也是人體必要的營養素。
女孩子不要瞎減肥
要知道,女性的正常代謝是需要一定的脂肪的,當體脂肪率低於20%的時候,有可能就會出現月經不調,再低可能就會影響生育了。
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