女性查出乳腺增生？一定要多吃「它」，疏通經絡，增生悄悄不見

乳腺增生是女人們很常見的乳腺疾病，而乳腺增生雖然算不上什麼大病，現在的發病率非常高，但是也存在癌變的可能。患上乳腺增生以後，女人們千萬別大意，要從根源上入手，堅持飲食調理，可以用食療法來防治乳腺增生，這也是防治乳腺增生的最佳選擇！

女性查出乳腺增生？一定要多吃「它」，疏通經絡，增生悄悄不見

玫瑰花茶

玫瑰花茶含有多種維生素、有機酸、糖類和揮發性香氣成分，藥性溫和，能促進血液循環、疏通經絡、改善內分泌失調，女人常喝玫瑰花茶，能夠祛除女性體內的寒氣，從而起到溫暖子宮的效果，子宮是女性調節內分泌的主要器官，子宮健康了，激素平衡了，那麼乳腺增生也會改善。

葛根裡面含有的異黃酮還有大豆素等營養元素，能夠幫助清除身體還有乳腺的毒素，幫助經絡和氣血的通暢，加強血液的循環速度，衝破淤血，讓乳腺的結節和腫塊漸漸的變小。

茨菇含有豐富的維生素、鐵、鉀、鋅、鈣等多種物質，有通便、活血、清熱消腫的作用。同時，茨菇還是一種抗癌防癌的天然食物。對預防乳腺癌有很大的作用！

黑蒜顏色黝黑，味道酸甜，口感軟糯，吃起來也特別方便，而且它含有非常豐富的營養，它有很好的抗菌消炎作用，能夠預防乳腺炎！

蒲公英：蒲公英性平味甘微苦，可清熱解毒，消腫散結。有顯著的催乳作用，治療乳腺炎十分有效。無論煎汁口服，還是搗泥外敷，皆有效驗。

菠菜

菠菜是很常見的綠色蔬菜，經常吃一些可能幫助延緩細胞衰老，增強機體免疫力；且菠菜中還含有豐富的黃體酮，女人經常吃一點，可能幫助疏通乳腺，散去結節。