炎炎夏日，給你四種清涼解暑冷飲，助你度過酷暑

炎熱的夏天，街頭上有多種多樣的冷飲，儘管味道是不錯，不得不說，個人覺得有點小貴，怎麼辦呢？我整理了四種冷飲，希望大家喜歡。

蜂蜜檸檬百香果

用料：檸檬 12個（雞蛋般大小） 。 百香果 4個 蜂蜜 200ml 玻璃瓶 800ml

步驟：1 所有的材料和容器必須無水無油，容器和材料，案板和刀可以洗洗好晾乾。雞蛋般大小

的檸檬12個，先用鹽搓一下檸檬表皮，洗凈後放進鹽水中泡10分鐘

2 檸檬切片，用牙籤去籽，因為籽是苦的，所以必須去掉

3 切開百香果，挖去裡面的果肉

4 接下來裝罐，一層檸檬，一層百香果。然後倒入蜂蜜，蜂蜜沒過檸檬百香果，然後依

次類推，繼續一層檸檬一層百香果然後添加蜂蜜，直至罐子裝滿。

5 蓋上蓋子，蓋緊，上下搖勻，就可以喝了

6 夏天來杯美滋滋

葡萄柚冰茶

炎熱的夏天，沒有什麼比富含維生素的水果更適合這個季節了。

用料：葡萄柚 2個 細砂糖 70g 冷水 70g 茶包 2個 冷水（泡茶用）

200g 冰塊 適量

步驟：1 取一個葡萄柚對半切開

2 切開的葡萄柚榨汁冷藏備用

3 茶包和泡茶用的冷水混合，送入冰箱冷藏。

4 另外一個葡萄柚去皮經絡備用，細砂糖和冷水煮沸至細砂糖安全溶解，整體稍微粘稠後

放涼備用

5 把冷卻的糖漿和葡萄柚果肉按自己的口味混合併稍微搗碎，製成葡萄柚果醬，冷藏備用

6 在玻璃杯裡放一片切成薄片的葡萄柚，倒入大約半杯的冰塊

7 在杯子裡繼續倒入冷泡茶、葡萄柚汁和葡萄柚果醬，攪拌均勻即可飲用

8 爽歪歪

火龍果氣泡飲

紅心火龍果含有大量花青素和維生素，顏色也非常艷彩奪目。這款飲品顏值非常高，沒有榨汁機也能輕鬆搞定

用料：紅心火龍果 半個 雪碧 一杯 檸檬 一片 過濾網 一隻

步驟：1 準備紅心火龍果和雪碧

2 新鮮的火龍果洗乾淨並切開

3 取一塊果肉，杓子壓一下，用過濾網濾一下果肉，濾出的果肉可以直接吃掉

4 果汁濾好，將冰鎮的雪碧倒入杯中 （這裡大概是300ml的杯子）

5 挖倆火龍果球放入杯子中

6 美味又顏值的冷飲

檸檬綠茶

炎炎夏日，特喜歡超清新的檸檬飲料了

用料：冰塊 水50g 細砂糖 100g 綠茶茶包 1包（約2g） 熱水 300g

小青檸汁 30g 檸檬汁 15g 綠茶茶水 150g 糖漿 40g 冰塊 100g

步驟：1 水和細砂糖煮沸，糖完全融化，倒出晾涼

2 茶包用熱水泡上兩分鐘，取出茶包備用

3 檸檬切片、榨汁

4 小青檸切半榨汁

5 雪可杯中加入配方量的檸檬汁、小青檸汁、糖漿、綠茶水，放入冰塊、檸檬片和小

青檸，搖勻

6 倒入自己喜歡的杯子，夏日檸檬綠茶就做好了