擤鼻涕方法錯誤 可致中耳炎

鼻子不適時，隨手抽一張紙，捂住兩個鼻孔大力地擤鼻涕是不少人的生活習慣。溫醫附二院耳鼻喉科主任黃加雲醫生介紹，這樣可能會損傷耳朵。「耳朵和鼻子之間有個耳咽管相連，兩個鼻孔一起擤鼻涕時，鼻子內的壓力可能會讓分泌物流入鼻竇或中耳，引起中耳炎。所以，兩個鼻孔最好分別擤鼻涕。」

小吳是耳鼻喉科負責聽力檢測的一名工作人員，從業8年。據她介紹，每年春節後，會有不少病人因為鞭炮的瞬時噪音導致聽力下降。黃加雲提醒，放鞭炮時的巨大響聲可能導致爆震性耳聾，市民放鞭炮時務必要保護好耳朵，可以戴上耳罩或用手捂住。

「我曾經接觸到一名初中生患者，每天用MP3聽1個多小時的英語，兩年後，他的中高頻聽力出現了中度障礙。」小吳表示，聽MP3，煲電話粥、待在KTV包廂等嘈雜環境下，這些長時間的刺激會引發耳朵疲勞，產生耳鳴，最嚴重的可能造成不可逆的聽力下降。醫生建議，聽MP3每一小時、打電話每半小時讓耳朵休息一下。

掏耳朵是我們日常生活中的常見「活動」，這樣可能會對耳朵造成損傷。黃加雲說，醫院每年都會接到因挖耳朵導致外耳道外傷感染的病例。外耳道的皮膚非常嬌嫩，和軟骨膜連接很緊密，皮下組織少，血液循環差，耳內的鼓膜非常薄。有人用髮夾、火柴棍、挖耳杓等用力地掏耳朵。這樣很容易傷及鼓膜或聽小骨，造成鼓膜穿孔，影響聽力，甚至導致中耳炎。耳屎在醫學上稱為耵聹，是耳道皮膚正常分泌物結合皮屑等形成的，應該請耳科醫生用專門工具取出，千萬不要自己掏。耳癢時，市民可以用手在耳外側輕揉，或用棉花棒輕輕擦，但不要太往裡伸。他提醒市民不要接受理髮店、洗浴場所的掏耳朵服務。