作為一名明星，尤其是演員，對自己身材的管理是非常重要的。縱觀如今的影視劇，鮮少有胖胖的演員擔任女主還能受到觀眾的喜愛的例子。因此，對於明星來說，減肥是一項永遠的事業。都說胖子是潛力股，有這麼四位明星，原先胖胖的他們，減肥以後變化非常大，也改變了自己的演藝之路。
第一位 穎兒
別看穎兒現在那麼瘦，其實她最胖的時候曾經胖到了120斤，還因為太胖，遭到了父親的嫌棄。在《快樂大本營》中，她曾經說過自己發胖的原因：之前一直在吃的一款減肥藥突然停產，導致反彈。拍攝電視劇《千山暮雪》時，應該是穎兒體重的「巔峰時刻」。
對於一個女演員來說，肥胖簡直就是美貌和事業最大的「殺手」。在拍攝完《千山暮雪》之後，穎兒還參加了其他戲的試鏡，但都因為其太胖而拒絕她了。為此，穎兒下定決心減肥。她嘗試過很多種減肥方法，甚至靠一天隻吃一粒老乾媽維持體能。最終，她靠運動和減小食量成功瘦身。減肥後的她，不僅事業更加成功，還收穫了愛情。
第二位 彭於晏
有著壯實的肌肉、健美的身材的彭於晏是許多女生心目中的男神，他也塑造了很多「硬漢」的形象。在彭於晏的新片《邪不壓正》中，他那一身肌肉不僅驚艷了觀眾，也讓薑文讚不絕口。殊不知，成名前的彭於晏是個十足的胖子，易胖體質的他費了好大的勁才減肥成為我們現在看到的型男的。
不要不相信，上圖的那個胖嘟嘟的少年的確是彭於晏。為了減肥，他養成了高度自律的生活習慣：堅持多年隻吃六成飽，不管工作多忙，他都會堅持鍛煉，並且再也不接觸甜食。在節目中他曾經說過：自己已經不記得糖是什麼味道了。如今的他，出演了多部優秀影視作品的男主，事實證明，他的付出是值得的。
第三位 羅志祥
大家也許沒想到，如今如此受人歡迎的「朱碧石」，曾經也有胖到讓人不敢認的時光吧。十幾歲的羅志祥胖到了二百斤，台灣原住民的他皮膚黑黑的，當時又黑又胖的他被人們粗魯地稱為「黑豬」，豬的這個外號就是這麼來的。然而，小豬的胖讓少年時期的他受到了許多的歧視。
國二的時候，小豬因為常常打籃球、游泳，很快地長高了、變瘦了，瘦下來的他，憑藉著好看的五官又成為了受女生歡迎的對象。後來，憑藉著帥氣的長相和精湛的舞技，羅志祥終於成為了家喻戶曉的「亞洲舞王」。儘管他後來的星途也有不順暢、起起落落的時候，但憑藉著《極限挑戰》中的表現，帥氣的他正在被越來越多的人喜歡。
第四位 趙麗穎
趙麗穎因天生的圓臉，經常自嘲自己為「包子臉」，其實，現在的趙麗穎十分地瘦，一米六五身高的她，只有不到九十斤。然而，她也不是天生就有那麼一副好身材和甜美可愛的小圓臉。趙麗穎剛出道的時候是一位實打實的小胖妞，胖嘟嘟的臉蛋和身材，雖然看起來也很可愛，但是怎麼看都跟「女神」沾不上邊。
當初胖胖的她還只能做配角，甚至是跑跑龍套，演的大都都是女主角的丫鬟或者是朋友之類的角色，儘管拍戲十分認真，但由於自身形象限制，戲路一直拓展不開。減肥後的穎寶憑藉著不同於網紅小V臉的甜美圓臉，「殺」出了一條自己的女主之路，成為當之無愧的「收視率收割機」。瘦下來以後，她原來的大圓臉也變成了可愛的小圓臉，十分討喜，非常有觀眾緣。
看了以上的四位明星，大家是否能夠理解他們走紅的原因了？有如此強大的毅力，對自己狠得下心，管得住嘴，能夠忍得住飢餓，具備這些素質的人怎麼能不成功呢？然而，還是要提醒大家：減肥固然好，但是一定要遵循健康的方式，切記適度，健康為上。
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