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推薦4道簡單易上手的特色家常菜,營養豐富好吃又美味

水煮牛肉

食材:牛裡脊肉300克、生菜、蛋白1個、雞精2克、蔥1段、薑1塊、蒜3瓣、花椒10粒、乾辣椒8個、料酒15毫升、水澱粉15毫升、豆瓣醬20克、白糖3克、花椒粉、油。 做法: 1. 牛裡脊肉洗凈後切薄片,用料酒、鹽、雞蛋清、水澱粉攪拌均勻後醃製15分鐘;生菜洗凈;乾辣椒切兩段;大蒜和薑切片;蔥切小段。 2. 鍋中倒少量油燒熱後放入生菜炒軟,加鹽調味盛出放入深一些的碗裡墊底。 3. 鍋中再倒適量油,放入薑片、蒜片和蔥段,放入豆瓣醬,小火煸炒出紅油後加入清水,大火燒開後,加入生抽、白糖、雞精、鹽攪勻,放入醃好的牛肉片,煮熟後將牛肉撈出,放在生菜上面。 4. 在牛肉上撒上少許的花椒粉,再燒少量的熱油,淋在牛肉上即可。 芋頭排骨煲

食材:小排骨300克、芋頭400克、蒜2瓣、酒1大匙、醬油1/2大匙、醬油1/2大匙、鹽1/2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少許

做法:

1、小排骨洗凈,拌入調味料1醃10分鐘,再用熱油炸至上色撈出。

2、芋頭去皮、切小塊,放入熱油中炸過撈出。

3、用2大匙油炒香蒜瓣,再放入小排骨,加入調味料2和2杯清水燒開,改小火煮20分鐘。

4、芋頭下鍋同煮約20分鐘,待其酥軟並湯汁收至稍乾時,即可盛出

香辣香乾肉片

食材:豆腐乾(薰的豆腐片)260克,芹菜220克,裡脊肉100克,豆豉1小撮,大蒜3瓣,青尖椒2個,小米辣椒3個,植物油,鹽,剁椒,生抽,老抽,白鬍椒粉,雞精各適量;

做法:

1.把所需要的原料全部準備好洗凈後切好備用;

2.裡脊肉切成薄片(最好要鋒利一點的切片刀),加入10ML生抽、少裡澱粉,拌勻醃20分鐘;

3.熱鍋入多一些的油約30ml,燒熱,下入醃好的肉片,滑炒至變色後撈出備用;

4.鍋中留底油,下入豆豉,炒香,再下入豆腐乾,炒勻,加入半碗清水,蓋上鍋蓋中火燜2分鐘加入一茶匙鹽炒勻;

5.加入青紅椒炒勻,再加入芹菜段,大火炒勻,調入5ml生抽、5ml老抽、一杓剁椒,大火炒勻;

6.最後加入不許雞精、白鬍椒粉,炒勻即可;

清炒海鮮菇

食材:海鮮菇250克,青紅辣椒各一個,豬小裡脊肉100克,黃瓜一根,蔥薑蒜各5克,鹽1小杓,料酒1小杓,乾澱粉1小杓,白鬍椒粉1小杓,雞精適量,植物油適量

做法

1.把黃瓜用刨刀去皮,挖去黃瓜瓤,把黃瓜切6厘米長1厘米寬的條,辣椒切一樣粗細的條,蔥薑蒜切好備用

2.裡脊肉切厚片,然後改刀切粗絲, 把乾澱粉倒入肉絲裡,用筷子拌勻

3.燒熱鍋,倒入植物油,放蔥薑蒜煸炒出香味,放肉絲煸炒到變色放入料酒

4.放海鮮醬油、白鬍椒粉翻炒,倒入海鮮菇炒軟

5.放入黃瓜條、辣椒翻炒幾下,把雞精、乾澱粉用3大杓清水調勻倒入鍋裡,翻炒出鍋即可


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