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患有慢性咽炎?教你五種方法來緩解,老少皆宜,別錯過!

喉嚨痛是一種最常見的病症,它多發於一年中的寒冷季節,感冒、扁桃體炎、鼻竇炎、百日咳、咽喉炎以及病毒感染甚至心肌梗死均可引起咽喉痛。任何刺激咽喉及口腔黏膜的物質都可能引起咽喉痛。它們包括:病毒、細菌感染、過敏反應、灰塵、香煙、廢氣、熱飲料或食物,牙齒或牙齦感染有時也會累及咽喉,慢性咳嗽、極乾燥的環境、胃食管反流及說話聲音過大同樣會刺激咽喉,聲音嘶啞是常見的伴隨癥狀。出現咽喉痛癥狀的常見疾病有:全身病毒感染、腮腺炎、咽炎或扁桃體炎、感冒、咽喉炎。

慢性咽炎臨床表現

不同病因引起的喉嚨痛伴隨癥狀也不相同,例如:

1.鼻咽部炎症

鼻咽在急性炎症期,患者會有一種乾疼的感覺,同時炎症期的血管擴張,會導致患者將鼻涕回吸吐出時略帶血。

2.口咽部位炎症

口咽部位的發炎癥狀多是急性扁桃體發炎和急性咽炎,這兩種情況多與感冒有關。扁桃體急性發炎時,患者感覺咽痛,並伴有中度發熱或高熱,嚴重時還會出現扁桃體腫脹化膿;急性咽炎的發作一般比較急。

3.喉咽部炎症

喉咽的炎症多是急性會厭炎和急性喉炎。急性會厭炎是耳鼻喉科常見的急危重症之一,患者多感覺咽部很疼,甚至不敢吞咽食物,說話時有含水的聲音,同時,咽部還有被堵住的感覺,嚴重會導致呼吸困難,危及生命。患者遇到這種情況,一定要儘快到醫院的耳鼻喉科急診。急性喉炎發作時患者也有咽疼、咽部有異物感,但與急性會厭炎有一個明顯的區別,患者說話的聲音嘶啞,不是含水說話聲。

慢性咽炎喉嚨痛怎麼辦咽口水都痛吃什麼好?

1、蘋果

外國有句諺語,說的是一天一個蘋果遠離醫生,蘋果富含多種的維他命,有機酸,可以補充因為感冒流失的營養成分。在乾燥的秋季多吃些蘋果不僅能夠有效的緩解便秘上火等癥狀,同時還可以有效的治療咽喉腫痛等癥狀。我國中醫指出,蘋果具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效。

2、橄欖

每日可取一枚新鮮橄欖,以開水沖泡飲用,如扁桃體發炎或嗓子嘶啞較為嚴重,可增加少許食鹽混合飲用。鮮橄欖可反覆沖泡飲用,飲用過後不要將鮮橄欖果扔掉,而是直接咀嚼食用,可補充橄欖果中豐富的膳食纖維。此外,也可以取鮮橄欖果2枚,放入綠茶中沖泡飲用,還可搭配少量蜂蜜,以起潤肺護嗓的功效。

3、葡萄

一向被認為有助人體補血、女性應多加食用的葡萄,除了有補血作用外,更有滋補肝腎、生津液、利尿的效果。不論是直接食用,亦或是搗汁加蜂蜜濃煎收膏,再以開水沖服,都有助改善煩熱口渴、緩解神經衰弱、過度疲勞造成的不適感。

4、蜂蜜苦丁茶

研究顯示,苦丁茶能與唾液產生反應,產生清涼感覺,從而達到止痛效果。其中多種營養素,還能有降血壓等保健作用。中國保健協會王秀紅:嗓子疼,含點蜂蜜。蜂蜜其性平味甘,能和多種茶飲混合飲用,將蜂蜜加入苦丁茶,不僅能減輕咽乾口燥的癥狀,而且還能弱化苦丁茶的苦味。蜂蜜有抗菌消炎、散痛止癢等功效。每天睡前含一口,徐徐咽下,可緩解慢性咽喉炎蜂蜜能祛火併滋潤肺部。

具體的沏泡方法是:用紗布裹10克苦丁茶放入茶杯內,用開水沖泡。然後放置一會兒,等水溫變涼後,加入一湯匙積安堂荊條蜂蜜,攪拌均勻後飲用。喝的時候最好將苦丁蜂蜜水含在嘴裡,盡量讓茶水接觸咽喉部位,強化潤喉的作用。

5、蜂蜜生薑蘿蔔汁

蘿蔔性涼味甘辛,在我國素有「小人蔘」之美稱,不僅可緩解咳嗽,還有助於降糖、降脂和降壓。蘿蔔營養價值極高,含有多種糖類,即葡萄糖、蔗糖、果糖等,還有胡蘿蔔素、維生素B群等,尤其維生素C含量較高,比梨要高8到10倍,所以,有「蘿蔔賽梨」的說法。蘿蔔所含核黃素也比蘋果、橘子、梨的含量多,所以說「不是水果、勝似水果」。它所含礦物質和微量元素的種類也較多,有鈣、磷、鐵、錳、硼等。蘿蔔還含有豐富的生理活性物質,有氧化酶、觸酶、澱粉酶以及芥子油、氧化黏液素、糖化酵素等,還含有相當多的木質素。

慢性咽炎複發應急措施:

1、慢性咽炎出現後,患者需多休息,多飲水,吃稀軟食物,不吃辛辣和過於油膩的食物,保持大便通暢,並積極改變不良生活習慣。

2、含服藥物。可含服中藥含片如銀黃含片、草珊瑚含片、西瓜霜含片等,西藥含片如華素片、碘片、杜米芬片、溶菌酶片等。

3、口服藥物。可以選用對咽部有消炎、清熱解毒作用的中成藥,如藏青果沖劑、清咽丸(清音丸)等。

4、局部用藥。咽部局部可以使用復方硼砂液或者溫生理鹽水含漱,鹼性含漱劑可以稀釋黏稠分泌物。發病初期可以使用碘甘油或者硝酸銀塗搽咽壁,以幫助炎症消退。

5、除癥狀嚴重者外,一般不選用抗菌葯治療。原因在於,慢性咽炎往往並非細菌感染,濫用抗生素只會導致咽喉部位的正常菌群失調,甚至引發雙重感染。


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