每日最新頭條.有趣資訊

飯桌上受歡迎的幾道美食家常菜,簡單易學,營養健康又解膩


香菇豆豉醬炒肉

做法:

1、將豬肉洗凈切片, 蔥、薑、蒜、青紅辣椒切好備用,芹菜桿切斷

2、熱鍋放少許油,放入豬肉進行煸炒;待豬肉變色後,加入芹菜、青紅辣椒繼續翻炒

3、芹菜斷生後,放入蔥薑蒜提味,加入仲景香菇豆豉翻炒數下,出鍋

小炒雞腿肉

食材:雞腿肉(2隻)約250克;青蒜桿150克;二荊條5根;小米辣8根;醬油,陳醋,胡椒粉各適量;生粉,鹽,雞粉辣椒油各適量;大蒜3粒

實踐:

1,雞腿去骨頭,洗凈,切小粒用黑胡椒,料酒,鹽,生粉和適量的水進行洗!

2,綠蒜離開葉子洗凈,切小顆粒!

3,二荊條和小米辣分別洗凈切圈備用!

4,大蒜去皮同樣切!

5,坐在鍋中加熱,加入適量的植物油,倒入雞腿肉,快速分散成熟,並控制油脂!

6,鍋中留少許油,香蒜香,再加入青蒜和青椒炒,放入雞肉翻炒,醬油,醋,鹽,胡椒粉,辣椒油雞肉調味,關火!

筍乾炒臘肉

材料:煙熏臘肉200克、 筍乾50克 、青蒜30克、乾紅辣椒15克、小米椒15克、豆豉5克、油25毫升 生抽5毫升、鹽適量

做法

1、準備材料

2、筍乾提前一晚用開水浸泡,第二日泡至筍乾漲大,變軟,可用手撕開

3、筍乾清洗瀝乾備用

4、臘肉表面有黑色煙灰,先盡量擦洗乾淨

5、燒開水,放入臘肉,煮幾分鐘後撈起,再次清洗表面

6、洗好的臘肉擦乾水,切成薄片

7、青蒜分蒜白和蒜葉,分別切成段

8、鍋內倒10毫升油,放入筍乾

9、加鹽翻炒

10、再加半碗清水,關鍋蓋小火燜煮

11、煮至水份收乾,筍乾變軟入味,盛起

12、將臘肉入鍋加剩餘油炒至肥肉部分略卷,盛起,留底油

13、把蒜白段、辣椒段、豆豉倒入鍋內加鹽炒香

14、再加筍乾大火翻炒

15、加臘肉繼續翻炒

16、炒到香味濃鬱,撒上青蒜葉

17、倒生抽,拌勻,即可關火

18、美味新鮮出爐,大家一起享用吧

大盤雞

做法

1.雞洗凈,剁塊,放入加了料酒的開水鍋裡焯水撈出瀝乾;

2.熱鍋上油,放八角,桂皮,香葉,乾辣椒,花椒,蔥薑片煸香;

3.放入雞塊翻炒3分鐘,加生抽,老抽,白糖炒至上色;

4.加入開水,沒過雞塊即可,燒開後加番茄醬、檸檬汁,蓋上蓋轉小火20分鐘。加青紅椒、鹽,胡椒粉,大火收汁。

冬菇蒸鵪鶉蛋

食材:冬菇一盒;鵪鶉蛋一盒;鹽少許;麻油少許;芝麻少許;蔥少許

做法

1、先拿出相等比例的冬菇和鵪鶉蛋洗乾淨,冬菇要去蒂,把冬菇放平,打入鵪鶉蛋。

2、然後每個冬菇上面放幾粒鹽。

3、水滾後蒸10分鐘直到鵪鶉蛋凝固為止。

4、把冬菇蒸鵪鶉蛋的蒸出來的水用小碗裝起備用。

5、然後把蔥花,芝麻和麻油均勻放在每個冬菇蒸鵪鶉蛋上面。注意,麻油不要放太多~

6、把自己調好的芡汁淋在冬菇蒸蛋上面就可以吃啦!

香辣燒魚塊

食材:青魚中段500克。油,鹽,糖,料酒,老抽,先抽,薑,蔥,蒜,胡椒粉,醋,老乾媽油辣椒醬

做法:

1.魚塊去鱗去肚洗凈,瀝乾,在魚段背上橫劃幾刀,用鹽,料酒醃製10分鐘,

2.用廚房紙擦去表面醃汁,

3.鍋裡油熱,放入魚塊,雙面煎一下,

4.放入適量料酒,小半碗清水,

5.放入薑,蔥,蒜,

6.放入老抽,先抽,糖,幾滴香醋,2小杓油辣椒,

7.大火煮開,中火煮至汁稠,

8.撒些蔥段即可盛出。

小炒雞腿肉

食材:雞腿3個;洋蔥1個;甜椒半個;薑蒜適量;豆豉20g

做法

1、雞腿去骨,切小塊

2、洋蔥、甜椒切小塊

3、薑蒜、豆豉切碎

4、油溫5成人,放入薑蒜、豆豉慢慢炒香

5、再放入雞肉煸炒,冷凍雞腿肉水分大,多炒一會兒

6、待到雞肉炒至收縮後,放入洋蔥翻炒

7、根據自己的口味調入老抽和食鹽

8、倒入甜椒,炒至斷生即可


獲得更多的PTT最新消息
按讚加入粉絲團