得了甲狀腺結節，這4類食物要少碰，再喜歡吃也要忍住

甲狀腺結節是常見疾病，這是出現在甲狀腺內的腫塊，腫塊可以隨著吞咽動作上下活動。得了這種疾病之後，患者的日常飲食是需要多留意的，有些食物身體健康的人多吃些沒什麼問題，但對甲狀腺結節病情不利。所以，患上甲狀腺結節之後，自己要多注意飲食，幫助身體恢復。

得了甲狀腺結節，記得少碰這4類食物

盡量少碰辛辣刺激的食物

患上甲狀腺結節之後，為了幫助身體恢復，日常飲食清淡些是比較好的，不宜吃那些辛辣刺激的食物。在生活當中，常見的辣椒、酒、咖啡等食物都是有刺激性的，甲狀腺結節患者吃了之後，容易加重病情，影響治療效果。因此，患者平時要少碰這類食物。

少碰含碘的食物

很多人患甲狀腺結節的時候，同時還合併甲亢，這類患者需要少碰含碘的食物，以防病情加重。我們平時常見海帶、紫菜等海產品當中就含有豐富的碘，若是患有甲狀腺結節，還合併甲亢，記得少碰這類食物，再喜歡吃也要管住嘴。

盡量少碰捲心菜

捲心菜是常見蔬菜，平時我們吃它是沒什麼問題的，但是它不適合甲狀腺結節的患者。捲心菜當中含有一種物質，會影響甲狀腺激素合成，患上甲狀腺結節之後，如果還經常吃它，可能會加重病情。因此，患者要盡量少碰捲心菜，控制好自己的病情。

記得少碰綠花椰菜

與捲心菜一樣，綠花椰菜也是我們常吃的一種蔬菜。患上甲狀腺結節之後，綠花椰菜也是不宜多吃的，要少碰。在綠花椰菜當中很有多種營養物質，有些物質會影響到內分泌，導致甲狀腺素水準升高，易出現結節增大的情況。所以，得了這種疾病之後，綠花椰菜也是要少碰的。

現在患甲狀腺結節的人比較多，患上這種疾病之後，治療是需要耗費時間的，在治療期間除了要注意飲食調理之外，日常生活當中還有很多需要注意的事項，不能疏忽。

得了甲狀腺結節，平時還得注意這些

留心觀察身體狀況，定期檢查

得了甲狀腺結節之後，患者通常都會及時檢查治療的，在治療的期間，自己要注意定期去檢查身體，了解結節生長的狀態，積極配合治療。除此之外，自己平時還要多注意觀察身體情況，若是結節在短時間內迅速增大，出現了吞咽困難、聲音嘶啞等癥狀，記得及時去看醫生，不要拖延。

適當做一些運動

患上甲狀腺結節，平時適當鍛煉身體，做一些運動，這樣對病情的治療也是有幫助的。所以，甲狀腺結節的患者在控制飲食的同時，也可以經常抽出時間來運動，慢跑、打羽毛球等都是不錯的運動方式，自己可以試一試，幫助身體恢復。

甲狀腺結節這種疾病的發病率是比較高的，若是不小心患上這種疾病，心裡不要慌，積極去檢查治療，平時調理好飲食，讓身體儘快恢復過來。