癲癇治療全書：睡覺時癲癇發作怎麼辦 養成按時睡覺的習慣

癲癇疾病是一種常見的精神疾病，而且發病率非常高，但由於現在醫學技術的快速發展，很多方法能夠緩解癲癇的癥狀，同時也能夠保護好大腦的發育。如果睡覺時出現癲癇發作的問題，要及時治療，樹立治療的信心，馬上到醫院進行處理。

癲癇患者由於疾病纏綿，而且需要比較長的治療時間，容易產生情緒與消極應對的情緒。加之來自社會和家庭的不良刺激，可能會引起嚴重的心理障礙。為了從根本上治療睡覺時癲癇發作的問題，本文列舉了以下幾個常見的應對方式，希望能夠幫助大家在某種程度上減輕癲癇發作的狀態，促進身體的恢復，提升睡眠的質量。

1，不管是哪種原因形成的癲癇，一旦出現睡眠時間不夠、或者睡眠不規律都會破壞正常的免疫系統功能，也會影響到癲癇發作。大家要注意保護好自己的大腦，培養積極應對的信心，做好長期治療的準備。

2，患者每天都應該養成按時睡眠的良好習慣，然後保持健康的體魄，每天都要鍛煉，促進身體的恢復，避免常見的誘發癲癇發作因素。有條件的情況下，定期到醫院進行體檢，切勿因為癲癇發作才去治療，要有長期治療的準備，才能夠更好地解決癲癇發作的現象。

3，注意睡眠姿勢，平時應該要養成側臥的睡眠姿態，盡量不要俯臥睡姿，尤其是對於夜間發病的兒童更是如此。另外癲癇很容易影響大腦的正常發育問題，所以一定要注重大腦的保護，不要有任何物理衝擊。多吃一些補充腦部營養的食物，例如核桃，杏仁等等，有助於營養的補充，減輕大腦的傷害。

希望能夠幫助大家儘快減輕癲癇發作的問題，然後促成睡眠的質量，讓身體的免疫力更強。睡眠障礙很大程度上影響睡眠質量，導致身體的抵抗力大大下降，引起癲癇發作的次數增加。所以大家要重視這種癥狀，應當進行必要的藥物治療，選擇專業的醫院進行治療，不要去民間的小診所。