上課太困如何快速清醒？最後一招絕了！

老師在講台上滔滔不絕。你在下面與周公約會。

坐著就能睡覺，應該是大家在學生時代練就的超能力。

高中熬夜學習，或者高三由於壓力大而造成失眠，上課打瞌睡挺正常的。不困的才是不正常呢。

正常是正常，但是你也得控制控制不是，不然錯過幾節課可就得不償失了。

所以，主頁菌這裡建議大家，還是要保證睡眠品質的，保持一個規律的作息時間才是白天精力充沛的根本。對了，一定要午睡！！！

咱們再說回來，那白天實在太困了可怎整啊？

下面這些方法總有一個適合你。

1、 嚼無糖口香糖。最好是薄荷味的。為啥要無糖呢，因為糖分攝入之後，血糖會迅速飆升然後回落，立竿見影的引起瞌睡。

2、 站起來聽課。這個很常見的，拿著課本和筆記，站到班級後面去聽課。悄悄告訴你，這樣還能給老師留下刻苦學習的好印象呢。

3、 課間去廁所用涼水洗把臉，立刻就精神。

4、 緊跟老師節奏記筆記。很多同學困是因為只聽不寫。乾坐著聽課很容易睡著。所以，動動你發財的小手點個贊吧，不對記筆記吧。

5、 課前做一下預習。很多時候上課越聽越糊塗，自然失去了聽課的興趣，就睡著了。如果你課前進行了預習，就能緊跟老師的思路，老師的講解也會解決你預習時遇到的困惑，讓你恍然大悟，自然沒有困意了。

下面就是一些大招了，同學們坐穩了啊。

6、 掐自己。這個可是很管用啊。怕疼的同學就別試了。

7、 多吃素。血糖高也是困意的主要原因之一。吃素能有效降低血糖，炸雞，米飯，豬肉等等，都是高血糖食物。

8、 終極大招。清涼油。這個就不多說了，來自神秘東方的神器。效果杠杠的，想睡都睡不著。