護膚專題（三） 美白強效成分——煙醯胺類產品推薦

護膚是一個全方位的事情，今天不談防曬，說說一個日常護膚美白抗衰老最有效的方案：

A醇+煙醯胺。

煙醯胺功效（實際就是一種維生素B3的衍生物）：

1、最耀眼的就是美白功效。煙醯胺的美白是有雙重作用機理的：一方面，可以作用於已經形成的黑色素，加速黑色素代謝（也就是說，黑色素已經形成了，卻阻止ta沉澱在你的表皮上），另一方面，ta也可以減少黑色素生成，起一個預防作用。太深的原理我們也不講，一來講不了，二來大家可能更希望在基礎的了解之上得到一個結論。

2、抗衰老。但這個抗衰老其實還是偏向於調整膚色，ta對於減輕和預防皮膚在早期衰老過程中產生的膚色黯淡、發黃等有明顯的作用。

3、修復肌膚屏障。神經醯胺是皮膚屏障的重要成份，煙醯胺通過增加角質層中神經醯胺含量而增強皮膚屏障功能。

4.有一定的控油效果。

綜合來看，煙醯胺是一個護膚全明星成分，但是美白和提亮膚色效果非常明顯。抗衰老上也有不錯的表現。

A醇功效：A醇是維生素A衍生物，成分表裡叫視黃醇。說到這裡有必要先說說A酸啦。A酸和維生素A是一類化合物，可在體內互相轉化。維生素A進入皮膚內，經特殊酶轉化為A酸，經過一些列反應，具有如下主要作用：

1、抗炎症反應，可調節表皮細胞生長分化，改善皮脂腺功能。

2、抑製黑色素產生，促進真皮層增厚，逆轉光老化現象。

3、抗衰老，促進膠原產生。

但是A酸太刺激了，皮膚敏感的人群直接接受不了，一般不直接添加在護膚品種。護膚品大多添加的A醇，皮膚擦上A醇後，先轉化為A醛，再轉化為A酸，然後發揮如上作用。

綜合來說，A醇的抗衰老、淡細紋、祛痘、祛痘印的效果非常明顯。

兩種成分的效果是重疊的，然而很多案例都表明，兩隻配合使用，抗老化去皺紋和美白的功效，是1+1大於二的。

Olay小滴管水感透白光塑精華露 這款精華是Olay小綠瓶升級版，提到煙醯胺產品一定會提到的入門級經典產品啦。口碑一直很不錯。含有的煙醯胺還能改善膚質淡化細紋，並且精選添加1%的活性成分。表層增潤，底層減黃，堅持用完一管皮膚能亮至少一個度。

Olay祛斑小白瓶 煙醯胺濃度在5%，且添加了糖海帶提取物、Sepiwhite MSH(十一碳烯醯基苯丙氨酸)協同美白+抗氧化+抗炎，同樣也是多通路抑製黑色素，沒有說單純只靠煙醯胺。因為煙醯胺濃度稍高而添加的舒緩成分尿囊素、甘草酸二鉀等，效果也不錯。美白膚色，對於黑色痘印、色素沉著等有比較好的效果。

The Ordinary10%煙醯胺精華 就是個大原料桶~~~10%的煙醯胺，剛開始嘗試煙醯胺的肯定不要用，敏感皮也盡量不要往這靠。大油田，超級大油田且是耐受皮建議可以試試The Ordinary10%的煙醯胺精華。其它人群嗎，如果是耐受皮，可以試著塗抹的時候少用點，用完立刻用其他產品進行保濕。

修麗可B3煙醯胺修復霜 5%高濃度煙醯胺+2.5%緊緻三肽濃縮精華+透皮吸收技術，緊緻三肽濃縮精華，促進膠原蛋白和透明質酸生成。透皮吸收技術，保護皮膚、促進煙醯胺的吸收。成份強大，不僅可以美白，乾燥，泛紅，鬆弛，細紋也會得到很好的改善。初老肌膚多種問題一併解決。（敏感肌慎用）

SK-II 環采臻皙精華露 煙醯胺+PITERA酵母精華，大名鼎鼎的SK-II小燈泡，獨有的專利酵母精華配方與煙醯胺結合。維生素B3，肌膚調理劑，維持肌膚含水量，增進真皮層微循環，阻止發炎性青春痘惡化。（SK-II 環采臻皙精華露成份列表排第三位）取自Saccharomycopsis酵母發酵後之過濾液，為製作清酒的酵母菌代謝物，十分複雜而非單一成份，組成物質包含胺基酸、維他命、礦物元素及醣類黏液質。抑製自由基、改善膚質。適合除敏感肌外的所有耐受膚質。