手腳發麻是生活中的常見現象。據世界衛生組織統計，世界手腳麻木病患者約2億，並且每年以10%速度增加。在醫學上這種手腳發麻的現象叫做感覺障礙，很可能是身體出現疾病的信號，如果不加以重視就會發展成為半身不遂，甚至癱瘓！
手腳麻木背後隱藏的8大疾病
01
動脈硬化
特點
麻木特點多為一側上肢、下肢或半身麻木，一般持續幾小時至數天。如不及時治療，會發展成半身不遂甚至癱瘓。
病因
由於大腦組織特別是大腦皮層的缺血，大腦的感覺和運動中樞發生了功能性障礙，從而導致相應部位的肢體麻木。
02
腕管綜合征
特點
屈腕時麻木加重，時間越久麻木感越重。
病因
由於指腕部勞損等原因引起腕橫韌帶增厚，腕管內肌腱腫脹，淤血使組織變性，或腕骨退變增生使管腔內周徑縮小，導致正中神經在腕部受到壓迫，從而引起麻木。
03
頸椎病
特點
手臂、手指麻木。反覆發作，同時伴有頸肩部的酸痛、僵硬等不適。
病因
由於長期低頭工作、使用手機或者頸部受寒、枕頭墊得過高等等原因，頸椎始終保持一個姿勢，使頸部椎間盤發生退行性變，導致椎間盤突出或是關節突發性增生或肥大，從而壓迫鄰近的頸神經根、血管。
04
腰椎疾病
特點
上肢、腿麻木。大部分會出現下肢麻木癥狀。通常表現為慢性、反覆發作的單側或者雙側的大腿、小腿以及足部的麻木，同時伴有腰部的疼痛、不適等癥狀。
病因
長期從事重體力勞動、劇烈運動、外傷史、吸煙、受寒、不良姿勢等情況下容易引起腰椎疾病。
05
短暫性腦缺血發作
特點
身體一側手腳麻木，另一側正常；伴有語言障礙、半側肢體活動障礙等癥狀。
病因
高血壓、高血脂、高血脂及動脈粥樣硬化是比較常見的高危因素。
06
糖尿病病變
特點
雙側對稱性手指發麻。
病因
糖尿病周圍神經病變是糖尿病的常見併發症，許多糖尿病患者血糖控制不好，早期就會出現併發症。
07
腫瘤
特點
長期、慢性的手腳麻木。
病因
腫瘤晚期會產生相應的神經癥狀，如手腳麻木、無力、走路不穩等。
08痛風
特點
手腳麻木持續病發。
病因
因尿酸沉澱在正中神經處，壓迫到正中神經，而出現手麻疼痛問題。
如何有效緩解手腳麻木
輕輕捶打，力度以自己接受的程度為佳。
左腳麻時抬右胳膊，右腳麻時抬左胳膊。
平時睡前用熱水泡腳，增進血液循環。
一般情況下手腳麻木是由於血液循環不暢引起的，但對於中年以上的人來說手腳麻木往往意味著各種疾病的產生。所以我們要通過健康的生活方式緩解手腳麻木的癥狀。
首先，要注意保暖防寒；其次，做到保持心情愉快，避免憂思過度飲食有節，尤其不可過食肥甘厚味，預防「三高」血症。
緩解手腳麻木的3種偏方
1
花椒露汁
【食材】
鮮花椒300g(乾品60克)。
【製作】
花椒放入鍋內，加500毫升水煎至200毫升；
盛入碗內，放冰箱冷藏一夜即可；
冷服，蓋被出汗，一般1次即愈。
2
蜂蜜蒸木耳
【食材】
黑木耳、蜂蜜各50g，紅棗30g，紅糖25g。
【製作】
木耳和紅棗洗凈放碗內；
加入蜂蜜，紅糖攪拌均勻；
放鍋內蒸熟食用，分3日服完。
3
老絲瓜筋湯
【食材】
老絲瓜筋50g、食鹽適量。
【製作】
老絲瓜筋洗凈，放入鍋中；
加入適量水和食鹽，小火煎湯1碗；
1次服下，每日2次，連服一星期左右。
小菌有話說
當出現手腳麻木時間超過1天仍無法緩解時，應到醫院及時就診。
史
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室