男人頭髮脫落的原因是什麼

頭髮的生長是有規律的，它也有一定的壽命，長到一定程度會自然脫落，這是優勝劣汰的表現，屬正常現象。但是有些男人脫髮是非正常的現象，這就需要根據掉發的原因，尋找治療的方法。那麼，男人頭髮脫落的原因是什麼?

夏天和雨季都是脫髮的高峰期，因為頭皮的溫度和濕度升高會增加頭皮皮脂量、紫外線對頭皮的刺激、氣血不足抵抗力下降等都是造成頻繁掉頭髮的原因。特別是脫髮高危人群——男同胞，他們又開始發愁了。「十個光頭九個富」這種安慰的話別再聽了，來看看男人頭髮脫落的原因是什麼及治療方法吧!

禿頭的現象在生活中比較常見了，一般中年男子大多會禿頭，有的人甚至覺得這已經是一種「命中注定」了。其實，大多數的脫髮是他們自己造成的。如煙酒過多、不注意頭皮清潔、睡眠不足、不打傘防曬防酸雨等。這些不良行為不分男女，都會是導致脫髮的原因。但是，為什麼男性的脫髮率比女性高得多呢?

其實男性比女性易脫髮，最主要的原因還是與基因有關。男性女性體內都有雄激素和雌激素，隻不過數量和種類有所差異。雄激素是影響毛囊發育的重要因素，雄激素改變與脫髮有密切關係。

睾酮是男性體內的重要雄激素，女性最重要的雄激素是腎上腺和卵巢分泌的活性很弱的雄烯二酮。睾酮和雄烯二酮通過5-α還原酶進行代謝和轉化，導致脫髮。

男性毛囊中5- α還原酶活性明顯比女性高。女性額部毛囊中5- α還原酶含量比男性三少三倍以上，頭皮還有一種細胞色素p450芳香酶特異性存在毛囊的外毛根鞘中，女性含此酶的量是男性的2~5倍。這種芳香酶能將睾酮和雄烯二酮轉變為雌二醇和雌酮。故女性患雄性脫髮的幾率遠遠小於男性。這也就是男性比女性更容易脫髮的原因。而5-α還原酶的敏感度也因人而異，正因如此，部分女性也會因為5-α還原酶敏感度和雄激素高而導致脫髮。

避免脫髮，控制飲食是關鍵

如果你發現自己發量越來越稀薄的時候，你應該多吃含有蛋白質、維生素以及銅、鋅微量元素的食品：

蛋白質：豆製品，魚，蛋和家禽;

維生素：蔬菜，水果;

銅、鋅：牡蠣，紫菜，牛肝等。另外，還建議大家在目錄中增加含有IGF-I(全稱叫做類胰島素一號增長因子。IGF-1也被稱作「促生長因子」)的食品，如辣椒。日本人甚至會把主食換成「玄米」，因為白米隻含糖分，但稻穀胚芽所含的GABA這種成分有增加IGF-1含量的作用。IGF-I在刺激毛髮生長方面有特別出色的效果，可以預防發質變薄、脫髮。

毛髮移植手術 輕鬆告別「地中海」

如果預防已經來不及了，你已經出現了嚴重的脫髮，有些部位的毛髮已經不再生長了，那依靠現代的醫學技術，頭髮還能再長出來嗎?植髮手術是應用顯微外科手術技術取出這一部分健康的毛囊組織，經仔細加工培養後按照自然的頭髮生長方向藝術化地移植於患者禿頂、脫髮的部位。

植髮手術為頭皮外科手術，不涉及重要組織器官，採用表皮的局部麻醉，毫無痛苦，沒有危險，植髮術中可以看雜誌、上網、喝飲料，植髮手術過程患者感到輕鬆、舒適。

以上是對男人頭髮脫落的原因是什麼的介紹，男人脫髮其實也沒什麼可怕的。在平時的飲食中要多補充頭髮所需要的營養物質，如果頭髮已經脫的禿頂了，可以通過植髮手術，讓頭髮「重生」，而且植髮手術過程輕鬆，舒適。所以脫髮的男人趕緊行動起來，讓自己變得更帥氣。