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最近流行這個病,兒科醫生都累垮了,凌晨2點還有200多個號!

剛過完聖誕,眼瞅著元旦假期就要來了,但不少家長卻累到崩潰:

「孩子發燒好幾天了」、

「醫院人真是太多了」

……

由於流感進入高發期,幼兒、兒童抵抗力較弱,感染流感病毒的概率很高,幼兒園、小學成了流感「重災區」。不少學校因為太多孩子生病請假不得不班級停課。

這段時間,兒科也是每天人滿為患,一兩歲的幼兒、幼兒園的小朋友、小學生甚至是初中生都有。主要表現為高熱、頭痛、怕冷、渾身酸痛等流感癥狀。

各大醫院的兒科人滿為患,醫生護士紛紛「加班加點」。

(前天傍晚5:41,杭州市一醫院展示就診告示牌。)

流感 ≠ 感冒!

普通感冒是由病毒或細菌引起的上呼吸道感染,一般是受涼或勞累過度後抵抗力下降感染而致導致。

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,分甲乙丙三型,有高強度傳染性及流行性,癥狀比普通感冒嚴重,5歲以下特別是2歲以下的兒童尤其容易感染,感染後特別容易產生嚴重併發症。

兒童流感有哪些癥狀

急性高熱,通常高燒38.5℃以上,且持續時間長。

頭痛、四肢酸痛。

全身畏寒發冷,甚至會打寒戰。

噁心、腹痛,嚴重的會出現嘔吐、腹瀉。

咽痛咳嗽。

渾身無力嗜睡。

傳播途徑

傳播途徑之一飛沫傳播,這是一種常見的傳播途徑。流感病人在說話、咳嗽、打噴嚏的時候會把病毒釋放到周圍的空氣中,此時如果寶寶不經意間吸入含有病毒的細小飛沫,就可能被感染。傳播途徑之一空氣傳播,懸浮在大氣中的液態或固態的小顆粒物質統稱為氣溶膠,並且現在的專家也證明了這是流感傳播的一個重要傳播方式。

另外,接觸流感患者也是流感病毒傳播的途徑之一。

如何幫助寶寶預防流感

1.接種流感疫苗

接種流感疫苗是世界公認的預防流感最有效的方法。

2.注意衛生

病毒可以在患者手摸過的地方存活3個小時,孩子的衣服要勤洗勤曬,同時讓孩子養成飯前飯後洗手的好習慣,不食用不衛生的食物。

3.大量喝水

多喝水可使口腔和鼻腔內粘膜保持濕潤,能有效發揮清除細菌、病毒的功能;大量的水可以將病毒從身上沖走,並防止脫水症的發生,而脫水症則是感冒的併發症之一。

4.減少焦慮和壓力

孩子生活、學習壓力大會引起皮質醇和腎上腺素分泌上升,導致免疫系統反應降低。因此,家長要注意給孩子留出休息、娛樂時間,不要給孩子太大壓力。

5.睡眠充足

兒童每天需要10~14小時睡眠時間,而且需要在沒有夜燈的黑暗環境中,才能保證褪黑激素分泌,使他們得到充足休息,從而增強免疫力。研究證明電磁頻率會影響睡眠質量,因此,家長盡量不要在兒童房間內擺放電子設備,或者在睡前拔掉插頭。

6.適當運動

氣象好時應多帶孩子到戶外活動,適當的運動能夠提高孩子身體體能,增強抵抗力。

7.飲食注意

給孩子吃消化性的流質飲食,比如菜湯、稀粥、蛋湯等。

給孩子吃清淡少油的食物,這樣既滿足營養的需要,又能增進食慾,比如白米粥、小米粥、小豆粥等。

及時補充水分:家長可以利用榨汁機榨些新鮮水果汁(山楂汁、奇異果汁)給孩子喝,促進胃液分泌,增進食慾。

富含維生素或是紅色食物:給孩子吃西紅柿、蘋果、葡萄等富含維生素或是紅色食物,多吃這些可以減少或預防感冒的發生。


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