女人來月經時，若沒這3個表現，恭喜，你的卵巢可能還「年輕」！

女人從發育期開始，到更年期結束，每個月都要來月經，月經是女性成熟，能生兒育女的象徵，月經的好壞也關係著女人的身體健康，尤其是卵巢方面，月經的周期是由卵巢來控制的，卵巢產生的激素可以使子宮內膜增生，當增生到一定的程度，就地自然脫落而形成月經。因此卵巢跟女性的月經有著不可分離的關係。卵巢好，女性就年輕、漂亮，反之女性就容易衰老，月經失調。提前閉經。那麼我們如何得知卵巢功能好不好呢？除了醫學查檢外，當女人來月經時，有這些表現，說明卵巢很好，很年輕。

女人來月經時，若沒此3個表現，恭喜，你的卵巢可能還「年輕」！

1、來月經時嘴唇發白

當女人一大姨媽時，皮膚有光澤，嘴唇紅潤，說明女性氣血充足，卵巢功能強。相反，若女性臉色差，嘴唇顏色發白，說明女性血虛，宮寒，卵巢功能失調。你若都沒有，說明卵巢還很年輕，很健康。

2、月經量減少

女人經量少，原因有很多，比如氣血虧虛，內分泌失調，子宮勁病，卵巢疾病等等，都有可能引發女人月經不調，經量減少。因此，你若都沒有，說明卵巢還很年輕，很健康。

3、來月經時痛經

當女性子宮內膜異位症，巧克力囊腫，卵巢疾病都會引起痛經。因此你若沒有，說明卵巢功能還不錯。

女人來月經時，若沒以上這3個表現，那麼真要恭喜，你的卵巢可能還「年輕」！卵巢是女性分泌卵子的地方，卵巢功能強，才能發育一個更健康、品質更好的卵細胞，因此，女性朋友一定要好好保養卵巢，葯養不如食養，下面小編介紹幾款保養卵巢功能的食材，給大家參考：

1、紅糖

紅糖是溫補的食材，紅糖中含有有豆甾醇、苯油甾醇，這些物質能很好地幫助卵巢抵抗衰老，還能促進細胞排毒，美白皮膚，女性痛經的時候可以來一杯紅糖水，還有助於緩解痛經。

2、百合茯苓

百合的營養價值很高，跟茯苓一起搭配，還可以調節雌性激素水準，保養卵巢，預防早衰，抑製卵巢囊腫的產生。

以上2款食療方法，能幫得上忙嗎？歡迎討論！