20多歲姑娘瘋狂買，家裡變成超市，醫生：這是病得治！

不久前，浙江蕭山一名26歲姑娘燕子的閨房走紅網路，姑娘表示，自己在論壇裡曬的這幾張照片，僅僅是她家裡囤貨區的冰山一角。

六年前，她開啟了瘋狂的囤貨模式。買得最多的是日用品，油鹽醬醋、牙膏牙刷毛巾沐浴露、肥皂洗衣粉洗潔精垃圾袋保鮮膜……每天能收到好幾個快遞，快遞小哥送貨送到麻木。

2016年底結婚後，囤貨的興緻更是有增無減，家裡堆積的貨物快要趕上一個小型超市。

不僅囤貨的種類多，數量也很龐大。紙巾五大箱，鹽二三十公斤，洗髮精二十多瓶，手工皂十五公斤，襪子兩百雙……櫃子裡已經堆滿，就往角落堆，大有房間有變倉庫的趨勢，100多平方的大屋子硬生生擠成了小戶型。

首飾的規模同樣令人怎舌。翡翠手鐲130個，玉髓手鐲60多個，水晶散珠一盒，香水五六十瓶，銀飾十幾條.……可以說給個店面就可以開業了。

「我老公進門就抱電腦，除了廁所其他地方也不走動。」

那麼她家是不是收入特別高？

燕子坦言，她和丈夫兩個人的月薪加起來也就八千左右，那為何會如此熱衷囤貨？她表示，最大的原因是淘寶上的打折便宜和量大優惠！

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一元秒殺、0元秒殺，還有滿減、滿贈、特價活動等等……感覺買打折的東西就是在賺錢。

其次，還與她的成長經歷有關。小時候家庭條件不好，過過苦日子，所以才會拚命充實家裡以尋求安全感。

此外，她們夫家經營著一個瓷磚倉庫，自然而然就把囤貨意識帶到日常生活中。

作為一個擁有六年掃貨囤貨經驗的資深買手，姑娘吐槽自己已經陷入一種「無欲無求」的狀態，不是低到喪心病狂的價格都不能引起她的興趣。

然而，一位心理醫生朋友曾告訴她—— 囤貨狂魔，這是一種病，得治。

即使你的經歷沒有她誇張

那麼下面的這些生活習慣

你是否都「中槍」？

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看到微信上的好文章

總是「先收藏後看」，

但其實永遠不會點開……

買書如山倒，

讀書卻如抽絲……

硬碟裡塞滿了電影

但其實也沒看過幾部……

喜歡把外面不值錢的東西往家裡拿，

像寶貝一樣藏起來，

老不願意扔掉

如果你被不幸言中，

那你很可能得了「松鼠症」！

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「松鼠症」

「松鼠症」，學名叫強迫性囤積症，是指喜歡購買、收藏、囤積一切「某天可能會用上」的東西，從中獲得極大的滿足感，哪怕這些東西基本不怎麼使用，甚至嚴重影響到生活品質。

就像要過冬的松鼠，喜歡在窩裡囤積大量的堅果，堅信某天會用上它，但最後實際很少吃。

醫生說，

這是一種心理上的病，

需要到精神科處理。

2013年5月，美國精神病學會發布了《精神疾病診斷與統計手冊》的第五次修訂版本，這本被奉為精神病學領域經典的診斷手冊，把這種過度堆積物品，拒絕丟棄的行為，列為一種新的精神病。

和一般的收藏愛好者不一樣，有「松鼠症」的人囤積的東西大多不是真正值得收藏的物品，並且擺放混亂，使日常生活無比糟心。

過度的囤積很可能伴有強迫症，收集時既愉悅又痛苦，扔掉時既解脫又焦慮，內心不斷處於矛盾中。

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還記得《冰河時代》裡這隻對堅果迷之珍愛的松鼠嗎？

如果你屬於這種情況，就需要儘早尋求心理顧問師的幫助。

浙江省心理衛生協會理事長趙國秋表示，看一個人購物囤貨有沒有病，是一個社會學概念，它沒有量化標準。

臨床上有一類人購物上癮，其實是對現實生活壓力的變向宣洩。

比如有些女人與丈夫吵架後，會拿著丈夫的銀行卡去購物，每刷一次卡，感覺是對丈夫狠狠的懲罰，所以會一遍遍地刷卡。

像文中這位姑娘，自己也認為是從小物質缺乏導致的購物心理，覺得要放很多東西在家裡才舒服。

這是一種心理障礙，認知偏差，亦是宣洩壓力的變向行為，需要心理專家給予矯正和治療。

心理專家可以讓姑娘增強安全感，改善人際關係，讓她知道在壓力面前如何適應、調節，她的購物囤貨癖好能慢慢改善的。

說到囤貨狂魔，很多年輕人還有一個感受——老人總喜歡把外面不值錢的東西往家裡拿，像寶貝一樣藏起來，不願意扔掉。

趙國秋說，這種心理叫「囤積」，也是一種心理上的病，需要到精神科處理。

在生活中，正常和非正常的囤積行為很難界定，我們都會對自己的物品產生情感，會收藏自己覺得重要的東西，難道大家都有「松鼠症」？

具體情況具體分析，人們日常的收集行為大致可分為四類：

第一類是收藏，比如收藏郵票、舊錢幣等有升值前景的東西，這種情況下，收藏者除了興趣愛好，也有投資的動機；

第二類是珍藏，比如媽媽曾經用過的圍巾，爸爸的煙鬥，女朋友送給自己的第一件禮物，自己學生時代收穫的獎狀等，這些都是對珍藏者有意義的物品；

第三類是保留，比如紙盒、塑膠袋、衣物等，收集者認為說不定將來某一天這些東西還會發揮使用價值。比如墊肩式樣的衣服、喇叭褲，都曾在時尚界回歸；

第四類叫盲目囤積，這種囤積可能有上面三類的成分，但是程度上已經達到了盲目的狀態，影響了自己甚至他人的正常生活。而且由於盲目囤積，還可能造成經濟上的窘境。

「有一天我可能還需要這些東西」

「這些東西可能還有價值」

「如果我減肥（或胖了）這些衣服可能還能穿」

心理學家稱，這種想法是非常自然和正常的，因為我們積攢的東西都能反映出某些最深處的思想和情感，但關鍵是要認識到讓你留戀一個物品的非理性想法，並找到一個能幫助你丟棄該物品的想法。

2009年，日本雜物管理顧問師山下英子出版了一本家庭生活類著作《斷捨離》。該書主要介紹了一種「減法」生活理念。

什麼叫「斷捨離」