這幾日，北京市朝陽區群眾有點方（huang），原來是部分小區的居民感染了諾如病毒，出現了腹瀉的癥狀，而起因是10人非法排汙，導致地區綜合汙染。
截止19號下午五點半，已經有107人感染病毒，身為北京朝陽區群眾的科大大也瑟瑟發抖，因為這病毒實在是太太太太壞了！
人被諾如病毒纏上後，會出現噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛、發熱、嗜睡、全身酸痛等癥狀。
寶寶感染後首先會以嘔吐為主，甚至是嘔吐頻繁，隨後幾天內逐漸出現水樣便等腹瀉癥狀，而成人首發癥狀常為腹瀉。
大人們都很難忍受，更何況寶寶們呢？
所以，科大大還是馬不停蹄的深入研究，總結了「降諾如十八式」分享給大家。
諾如病毒的反派屬性
許多新手爸媽紛紛前來詢問科大大，這玩意兒到底是何方「妖孽」？
其實諾如病毒很常見，它是一種非細菌性常引發急性胃腸炎的腸道病毒，具有存活時間長、傳染性強、抵抗力強、可以抵抗60°C高溫和低溫的特點。
這傢夥還專門「攻擊」高齡老人、低齡兒童和體質較弱的成人。
據統計，在中國5歲以下嬰幼兒中，約有15%的腹瀉問題都與諾如病毒有關，它是兒童病毒性腹瀉中數量僅次於輪狀病毒的第二大病原體。
有家長要說了：「輪狀病毒與諾如病毒的癥狀太像了，想要辨別，臣妾做不到啊！」
科大大這就支一妙招，保證一學就會。
因為輪狀病毒主要的「攻擊」對象是3歲以下的嬰幼兒，所以只有寶寶一個人出現嘔吐、腹瀉、發熱等癥狀，基本可以判斷是輪狀病毒。
但是，當成人也出現這些癥狀時，就要懷疑是諾如病毒。
治療方法迅速掌握
如果家裡的寶寶已經感染了諾如病毒，爸媽們也不必過分緊張。
因為它是一種自限性疾病，大多數患者2-3天就能自愈。
但要注意的是，千萬不要隨便給寶寶吃抗病毒的葯，因為目前還沒有相關疫苗，也沒有特效藥，更不要吃抗生素，諾如是病毒，不是細菌，抗生素對它沒轍！
那怎麼治療呢？記住四個字：對症用藥！
? 腹瀉
腹瀉可以給寶寶服用蒙脫石散。
同時要防止寶寶出現脫水的情況，一旦脫水可以服用補液鹽。
在腹瀉的時候，最受折磨的就是「小菊花」了，稍不留意就會引起紅屁股、甚至潰破。
所以每次腹瀉後都需要用溫水清洗，再用柔軟的毛巾擦乾或晾乾，或是塗抹一些潤臀膏隔離尿便水分，保持寶寶「菊部地區」的乾燥。
? 發燒
發燒可以給寶寶服用對乙氨基酚或布洛芬。
? 嘔吐
嘔吐是自限性的，在12-24小時後能自行緩解，不需要服用止吐葯。
在嘔吐期間不要喂寶寶大口喝水吃東西，可以暫時禁食1-2個小時，之後試著小口喂母乳、水或米湯。
如果寶寶沒有同時腹瀉，一般不會因為單純嘔吐而脫水。如果嘔吐禁食也不能緩解，而且無法攝入任何食物，那就可能需要點滴補液了。
如果寶寶出現劇烈嘔吐、腹瀉甚至嚴重脫水的癥狀，或持續腹瀉超過7天，出現腹瀉相關良性抽搐、低血糖、電解質紊亂，心肌損害等併發症，應立刻帶寶寶去醫院接受專業的診斷和治療。
在這裡，科大大要敲黑板提醒各位爸媽！
由於成年人也有可能感染諾如病毒，為了防止大人傳染給寶寶，家長暫時就不要點外賣啦，不衛生的食物也是一大傳播途徑哦。
另外，貼心的科大大還做了一張脫水癥狀自查表，家長們可以對應著檢查寶寶是否出現脫水癥狀。
病毒千萬種 預防第一步
說了這麼多，應該如何預防呢？這裡有5招預防技能要傳授給各位爸媽。
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? 飲食衛生
諾如病毒在超過80℃ 高溫環境下待30秒便會死亡。因此，任何食物都要徹底煮熟才能給寶寶吃，尤其是海產和貝殼類食物，瓜果則要洗凈去皮。
另外，放置時間較久的冷盤不要吃。
? 個人衛生
養成飯前便後勤洗手，從公共場所回到家第一時間洗手的習慣，洗手時要擦肥皂，搓洗至少一分鐘。
? 家庭衛生
及時處理嘔吐物和排泄物，含氯的消毒液能有效殺滅諾如病毒。如果嘔吐和腹瀉發生的附近範圍有未覆蓋好的食物，應丟棄所有食物。
? 飲水衛生
飲用滾開後放涼的沸水，不給寶寶喝生水以及時間較長的罐裝純凈水。
? 公共衛生
盡量不要帶寶寶到擁擠的公共場所，一旦去過，回家後必須仔細洗手。
如果寶寶感染了諾如病毒，在病情恢復後72小時才能去學校。
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