不少孕媽在孕期都會去了解一些孕期的相關事項，盡量讓自己和寶寶都能夠平安出生，但是很多孕期禁忌是根本什麼科學依據的，或者即使做了對寶寶影響不大的，下面小編以自己孕期的親身經歷給大家講講那些坑死人的孕期禁忌，不能代表所有人都和小編一樣，但是小編做了很多孕期不能做的事情，寶寶依舊很健康，關鍵是適度，不要過度對寶寶都是沒有傷害的。
6個「坑娘」的孕期禁忌，孕期沒必要這麼講究
一：經常做超聲波掃描胎兒會畸形?
這個估計是坑了很多孕媽的事情，也就是做超音波啦，其實超音波是一種聲波，不具有離子輻射危機，也不會對孕婦和胎兒造成創傷。目前產前超音波相當安全普遍，是用來篩檢先天性重大胎兒異常必要且例行性的工具，所以不用擔心做超音波有輻射會對寶寶造成傷害!
二：孕婦睡覺一定要左側睡?
這個真是廣大孕媽心裡的痛，總害怕自己睡覺姿勢不好會影響寶寶，但是其實沒有必要啊!孕婦睡覺時采左側躺的姿勢是避免下腹靜脈受到壓迫，造成血液迴流不良，容易產生的水腫現象。但是每一位孕婦的子宮與下腔靜脈的相對位置並不相同，有些孕婦左側躺反而覺得不舒服，這時候可以改成右側躺，或是兩腿間夾枕頭，兩腿略為抬高的姿勢，都是可以的，仰著睡還是不建議，自己都會覺得呼吸壓迫。
三：懷孕時不可以AA嗎?
基本上，除了幾種高危險妊娠(如：前置胎盤、產前出血、有流產徵兆、子宮頸閉鎖不全)外，妊娠期間並非完全不能行房。就是不要太激烈了，如果在行房的過程中，孕婦產生子宮強烈收縮、不正常出血、嚴重下腹痛等，則應該停止，儘快就醫。當然在行房期間應帶保險套可以減少陰道發炎，以及子宮頸的發炎以及早期破水的現象。最好用專門的護理液清洗以免感染。
四：冷飲或吃冰品會引起宮縮?
這個夏天真的不能忍，喝下冰冷的飲品，會覺得肚子怪怪的時候，其實並不是因為冷飲或冰品造成宮縮，而是食品溫度低，吃進肚子造成胃腸不適。有研究顯示，當孕婦的手觸碰冰塊時，子宮的血管會收縮，相對胎兒的血液循環就會不好，影響其成長。因此，孕婦應該少吃冰淇淋、棒冰這些食品，至於冷飲，只要放在室溫，溫度超過攝氏10℃以上即可。
五：孕期不可以玩手機?
這個估計10個孕媽9個做不到，原因到底是什麼，為什麼不能玩手機，因為有輻射?其實手機輻射並不大，這點大的輻射對寶寶是沒有很大傷害的，就是用的時候盡量不要靠近肚子，手機看電影的時候盡量放遠點，還是用個手機支架比較好，還有孕期要看電視什麼的最好配一副防輻射的眼鏡，孕婦眼鏡很容易乾澀，又不能用眼藥水，看多了會流眼淚的。
六：孕期不能使用護膚品化妝品?
哎喲，孕期臉上很容易長痘痘，毛孔粗大，黑色素沉積，不好好護理一下生完寶寶真要變黃臉婆了，孕期用化妝品最好選擇那種天然無刺激，沒有熒光劑的，孕前在用的只要沒有熒光劑都是可以使用。
孕期最重要的就是睡好休息好，許多孕期謠言不要多信，相信科學才是王道!
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