女人來月經的顏色，預示著你的身體是否健康，不要忽視了哦

月經是女人的正常生理反應，月經也就是子宮受體內激素水準的改變發生的周期性的子宮內膜剝脫，它經血裡面含有血液，子宮內膜的碎片，還有宮頸的脫落細胞，月經的正常顏色是暗紅色的，若月經的顏色出現了異常，有可能是身體患了某種婦科疾病，這時女性們要提高警惕了。

1、月經顏色出現黑色

月經呈黑色是女性患了宮寒的原因所導致，若宮寒會使氣滯血淤,經血在宮內淤積時間長從而會出現月經顏色呈黑色的現象。

2、月經顏色出現粉色

月經顏色出現粉色主要是因為女性的氣血不足所導致，有很多女性為了減肥都會節食，這樣容易使身體營養不良，出現缺鐵性貧血，使體內氣血不足導致月經顏色偏淺，顏碳粉紅。

3、月經顏色出現橙紅色

月經顏色出現橙紅色的這個現象一般都是比較少見的，若出現了這個顏色很有可能是陰道被感染的早期癥狀，有的還會伴有異味。

以上是月經顏色異常的3個疾病癥狀，女性平時要多吃這些食物來調理月經。

1、羊肉湯

材料:羊肉300克，當歸25克，生薑5片

做法:首先將洗乾淨羊肉切塊然後放進鍋裡加入適量的冷水，再加入當歸和生薑片，大火燒開之後轉小火燉1個小時即可。

功效:溫經暖宮，補氣血，滋補養陰

2、益母草煮雞蛋

材料:益母草30克，雞蛋2個，紅糖適量

做法:首先將益母草切段放冷水浸泡，把雞蛋煮熟剝殼，然後將益母草和已剝好殼的雞蛋加入適量的水同煮，煮30分鐘後加入適量的紅糖再煮2分鐘即可食用。

功效:活血調經，清草熱解毒，預防婦科炎症

3、 花生紅豆粥

材料:大米150克、紅豆40克、花生30克、大棗10顆，枸杞5克，紅糖適量

做法:首先將花生和紅豆用冷水浸泡2個小時，然後將大米洗乾淨加入紅棗還有已浸泡好的紅棗花生放入適量的水同煮，大火煮開後轉小火熬煮60分鐘後加入枸杞和紅糖煮2分鐘即可。

功效:補血養顏，去濕補脾，增強免疫力