八個女人6個斑，每天睡前「2」吃，悄悄淡化黃褐斑，血管通暢

美貌，顏值，對女性來說是件非常重要的事情。每個女性都想把自己打扮的得體，美麗，但是隨著年齡的增加，熬夜次數的增加，內分泌失調等原因，黃褐斑慢慢的走進了女性的世界，影響著女性的面貌，成為女性的苦惱。

黃褐斑是由黃色、褐色或黑色等不同顏色組成的一種斑,古時多稱為"黧黑斑""蝴蝶斑""肝斑"等。黃褐斑呈對稱分布，淡黃色或淺棕色，分散於臉頰兩側，較常見於眼的外側下部；重病例為暗褐色或淺黑色，散落在臉上，像面罩一樣。

黃褐斑的發生多與日光暴曬、使用劣質化妝品、服用藥物 （ 避孕藥、鎮靜葯、安眠藥等 ）、生活不規律、情致不暢等有關。

有人說，黃褐斑與體內激素紊亂有關，是這樣嗎？如何從中醫學的角度來解釋？

黃褐斑確實與體內激素水準的變化有關，如懷孕期間的激素水準變化，主要與體內黃體酮水準的增加有關；如果是口服避孕藥，它多由雌激素和黃體酮的結合引起。此外，如肝病、甲狀腺功能障礙、肺結核、內臟腫瘤等，都會引起體內激素水準的變化，從而增加色素，導致斑塊的形成。

根據中醫五行學說對五臟五色的分析，黃褐斑的不同顏色也反映了相應臟器的功能障礙，相應的肝綠(棕)色，相應的脾黃，相應的腎黑。肝、脾、腎功能失調、氣血瘀滯是產生黃褐斑的主要原因。具體而言，它包括以下2個方面：

1、情志不暢

心情不好，肝氣容易消沉，長期會消沉而發熱，熱量則向上蒸發，容易熏蒸面部，而熱量則會灼傷陰血，導致面部氣血不協調，氣滯而血瘀，時間長則容易長斑。

2、 脾失運化

飲食不節，饑飽無度加上工作壓力大，過度思慮、焦慮，這些都會損傷脾胃。脾臟和胃是在中間焦炭，水和濕度的樞紐。一旦輪轂「不旋轉」，體內就會產生濕濁。鬱久會產生濕熱，也會熏蒸臉部，導致現貨生產。

清除黃褐斑的2個妙招，希望大家能夠收藏住，學會可以慢慢淡化黃褐斑，還原漂亮的面貌。

睡前補充養顏鹿胎粉

很多喜歡美白的女性應該知道，養顏鹿胎粉是從鹿胎中分離提取的活性成分能夠精細調節內分平衡雌激素從而抑製酪氨酸酶減少黑色素沉著，從根本上起到淡斑美白的作用，這也是臨床上用於治療黃褐斑的機制。不僅如此，含有的一些物質還可以促進雌性激素的分泌，調理內分泌，從根本上消除黑色素，維持身體機制平衡。睡前補充一些養顏鹿胎粉，是祛斑不錯的選擇。

一個藥方

白芷、白茯苓、當歸、紅花、白蒺藜、夜明砂等研末，取適量粉，加蜂蜜調成糊狀，外敷患處，每周1～2次，對於祛斑增白有一定幫助。